只需要二十五分钟

只需要二十五分钟

文：简小安

凌晨五点，醒来。

天黑黑，肩颈僵硬，心头酸涩。

我给自己十分钟。

躺着放空。

强制起床。

再给自己十五分钟。

活动身体，或是艾灸一下。

又或者，手磨几十克咖啡豆，满室浓香。

咖啡机，亦可煮茶。

因要保障小狼的睡眠，独缺音乐。

这二十五分钟之后，美好的一天（也可能不那么美好，但我已可以应对），才正式开始。

琼推荐我看了毕淑敏《青虫之爱》。

为母则强，有爱不郁。

我不能把我病态的抑郁传给小狼。

如同《青虫之爱》里的母亲，不能退缩，不能把对虫子病态的恐惧传给女儿。

这二十五分钟，是我给我自己的药。

来自爱。

我用这二十五分钟，战胜低落和焦虑的恶魔。

若没有规定时间，或者以完成某件事为限，很可能会一直在床上颓废地躺下去，直到小狼被闹钟吵醒看见我一张苍白无神的脸，在有气无力地拖着给他热面包。

而有了这二十五分钟为药，我在艾草或是茶或是咖啡的香气里调整好了情绪，洗漱清爽干净，轻快地把脏衣服扔进洗衣机，准备好晚上要喝的汤，做好小狼的早餐，打开手机上蜻蜓FM的《音乐老朋友》直播为闹铃，欢快地叫小狼起床。

小狼醒来灿烂笑脸上的酒窝，真帅。

孩子的起跑线，不是上怎样的早教班，不是上最好的幼儿园，而是父母。

孩子常常见到的，是父母对生活的态度。

承认我们有很多不足之处，但不要展示给孩子看，或者，至少让他看见，我们可以处理自己的问题，可以改善自己，我们的态度是：不完美，但可以进一步。

能一步一步前行就好。