2段 16倍效能提升

五个部分:

1今日代办事件是个谎言。事件局限在一天,安排缺乏弹性。

2.二八法则的原理。聚焦百分之二十的高效能时间做重要的事情。首先专注必要的事情。对目标要下决心,每天持续做,列出清单。

3.高能要事的原则。要事优先是比较经典的。确保高效的执行,在每天固定时间做固定的事情。每天都有2.5小时高能时间。

4.五种时间的分类:休息 固定 弹性 留白 反思

休息时间可以使自己精力更加充沛。规律的作息,早睡早起

固定时间,专门服务余A类事件,使用ABC工作法,255法则。

弹性 去完成计划内没有固定时间的事件

留白 留给计划外,紧急事件

5.解释五一工作法

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