看见与选择

疗愈写作打卡到第二天，我已经不知道应该写点什么了，哈哈！那就写写昨天的一些感受吧。

最近报了两门付费的线上课程，还参加了4个免费微课。刚开始信心满满，觉得我可以安排好时间跟上节奏，把课程按时听完并做笔记和思考。可是这半个月下来，我有点吃不消了，甚至出现了焦虑。因为我发现我的脑子不好使了，别人可以一次听完马上用，我得听两遍才能听明白，听第三遍才能形成自己的知识库；其次有两个课我还没有去听，感觉时间不够用；最后我发现要创业，我还要学好多好多，能力真的很需要去提升。

写到这儿，我意识到我出现了知识焦虑。所谓的知识焦虑是指人们因为对未来的恐惧而拼命获取各种知识的现象。是的，我因为刚从整理的老师那里独立出来准备自己单干，我想通过学习获取创业路上的各项能力，我焦虑了。在这个知识付费的年代，我们可以在各类平台上订阅很多的专栏、购买很多的付费课程。相信很多人跟我一样，为了增加能力和知识，开始混迹在各个社群，希望加入不一样的圈子，希望能受他们的感染，向他们靠拢，而我们现有的能力能否驾驭这么多群、这么多课程呢？事实是不能。我们是否把学到的知识及时转化成自己身上的漂亮羽毛呢？更多时候可能是在羡慕人家孔雀身上那美丽耀眼的羽毛，而我们还是只乌鸦吧？

好了，现在的我应该要去想想，怎样的学习才能让我自己变得更好，才能让生命真正的改变，而不是一遍遍地陷入只是焦虑中，渐渐耗费自己的生命。

看见了、觉察到了问题所在，接下来就要想解决方案了。如心理学上所说的，看见了沙发上那把水果刀，我们可以选择让它继续放在那里伤害我们，可以把它拿开以防伤到我们，也可以拿起来削水果，看见给了我们选择的机会。所以接下来，我要告诉自己：知识的积累不在于这么几天，是个长期学习、实践、总结不断循环积累的过程，慢慢来，咱不着急。我得列一个学习计划，通过时间管理的方法，让计划执行起来。学习后，要想想哪些知识点可以转化为我确实可用的，怎么用？建立行动清单，建立我备用的资源资料库。加油！