不迷信自律，认清自己才是真

    最近看到好多自律的文章，什么这个明星多少年不吃主食，那个明星多少年坚持跑步，这个公司总裁每天比员工早起半小时到公司，列子多的就不一一列举。

    哇，看到这些，我也要学习?

    我也坚持跑步，坚持健身。

    我要问一下自己，我跑步为了什么，能不能坚持一个月?

      我要问一下自己，我每天早起为了什么，我接下来一天我能有好的状态吗？

    自律看着实质就是一种生活习惯，渴望着生活习惯带着你成功，这多么不可靠。

    好的身材，漂亮的皮肤，可不是一个简单的自律就行。

    那么，我要明白的一点是什么呢？

    我的目标，我必须清清楚楚的明白我的目标。

  假如是减肥，减多少，怎么减，为什么减，我能坚持下去吗？万一不能坚持的原因是什么？

    能吸引我的永远是打到目标，而不是达到目标过程中的方法，我可以用自律来完成，也可以其他的方法来完成。

    自律，不要盲目。还是先认清自己的内心的渴望。