五维课后总结

有缘参加了五维教练领导力课程，虽说课前对陈序老师的品牌课程有期待，但实际2天一夜体验下来，更多的是满满的收获和大大的惊喜。

一、印象最深的：

1、走出舒适圈，我们才可以离自己的目标更近。最近的自己一直困惑于自己内心的目标与自己实际无力的行动之间不可调和的矛盾，在课堂上才让自己明白了，原来自己一直受困于自己的舒适圈，不愿跨出那一步，自然就不会离自己的目标更近一些。而走出舒适圈需要的不仅是勇气，更多的是坚持。

2、教练问卷，通过问卷真实的发现自己原来关心业绩大大多于关心人，在导泻的分数让自己汗颜。

3、场域的营造。做为参加过不下几十场培训的资深HR来说，是我见过气氛最好的场域，我想这不仅利益于陈序老师的努力，也是培训班中8位助教与所有学员共同营造的，感谢大家这2天的陪伴。

二、最大的感受：

一是累，因为内容太多太烧脑。二是温暖，因为同学太多太真诚。

三、我的收获：

1、学会了深度的觉察，至少在课堂上就觉察到了自己是一个渴望学习与成长的卓越品质，更多的觉察会在觉察日记中体会。

2、一个提问所获得的，课堂中问了陈序老师一个问题，是教练的压力比较大还是被教练对象压力比较多，让我突然明白了，教练中最重要的不是技术，而是信任的关系，而是真正站在被教练的立场上考虑问题，加以引导，而不是加以控制。所以陈老师才会花那么多的时间讲理法篇和心法篇。

3、要相信自己的卓越品质，有被人欣赏，被人夸奖时，我们有时觉得自己有那么好吗，但实际有那么好真的重要吗，重要的是我相信自己有那么好吗，因为我们是要成为那个意愿中的自己，心有多大，路就有多宽。同样，如果连自己都不相信，如何去相信你的教练对象呢。

4、认识了五维课堂，特别是2组一群卓越的伙伴，一群满满正能量和有趣的同学们。

四、行动计划：

1、微课分享，做好课前准备，多听听其他人的分享。

2、克服懒惰，每天坚持打卡，从一个小步做起。

3、下班路上完成所有的翻转课堂。