科学减肥，健康瘦身

现代的社会上，减肥是一种时尚。但如何减也是一个问题。

肥胖是一种病态，不这么认为的也觉得肥胖可以增加患病的危险。总之，都认为“胖”不是健康状态，所以形成“人人喊减肥”的形势。

那瘦下去是不是就“减肥”了？非也。思涵创业平台荔枝微课有一节课程就叫《科学减肥，健康瘦身》，是由一位拥有十几项科技研究发明专利的营养学专家，合和鱼渔老师主讲。对《科学减肥，健康瘦身》做了科学的全面的剖析。

减肥与瘦身是不同的概念。减肥是减去脂肪，就是经常说的“减脂”，达到减重效果。瘦身也许只是减的水分，过后容易反弹。

真正的减肥就是减脂，就是说减去脂肪。而脂肪如何减下去？合和鱼渔老师在课程中都有详尽的讲解。

减肥是为了健康，减去脂肪瘦身后，保持健康状态，就要维持细胞的状态。除了运动，就是用上纽崔莱营养食品来保持。

下面是这节课的荔枝微课链接：欢迎大家关注，学习。

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