在30天敏捷生活（1）：你的生活方向盘中我们清楚了自己的生活状态，今天我们练习的是：你理想的生活是什么样的（30DLBL Day 2 – What’s Your I

deal Life?），大概需要1.5个小时的时间来进行。

 

　　你还记得儿童时期的你在想什么？你最大的愿望和梦想是什么？你的志向是什么？你长大后想成为谁？你想要获得什么？对我们大部分来说，小时候我们可以想任何我们想要的东西，梦想可以到处飞翔。我们可以成为任何一个人，超人、总统、特种兵或者建筑工人，没有人会说我们太荒唐了。但是随着我们慢慢长大，约束在身上的东西越来越多，我们逐渐失去了儿童时期的梦想，突然很多以前的目标和愿望都变得非常的荒唐，很多人也会觉得现在的想法太幼稚或者不现实了。正因为外界环境的潜移默化，很多东西都变得不可能了，我们的思维开始受到限制，停止思考更多想要的东西。


　　第一天的任务是清晰生活热点或者对生活进行有意识的思考，第二天关注的是你生活中的可能性、梦想、愿望、理想、内心的渴望和期望以及你的热情，所以今天的任务是让自己回到儿时的大胆想象，再次思考自己理想的生活。此次练习需要我们找一个安静和独处的时间，这样不会被打断。

想象你理想的生活

　　打开记事本新的一夜，写上“我理想的生活”。

  1. 想象你理想的生活
    21 Secrets To The Life You Want
    在接下来的一个（或者更多）小时中，我将认真的回答以下问题：
    • 如果你不会失败的话，你将做什么？（不自信，担心自己做不了）
    • 如果你有充足的资源、时间，你会做什么？（过多考虑外部因素，影响自己的决策）
    • 你理想的生活是什么样的？（如何处理家庭、工作等，平衡、快乐的生活） 
    • 你最大的目标和梦想是什么？（是否人生对你重要的几件事）
    • 十年后你会回忆和骄傲的是什么？（不清楚目标时，通过自我审视找找大目标）
  2. 相信自己，大胆的写下你想要的任何事情
  3. 你的答案应该覆盖生活方向盘的所有热点
    在上一练习30天敏捷生活（1）：你的生活方向盘讲解了方向盘，让我们对生活有意识，今天我们制定自己的理想生活时需要考虑方向盘中每一个热点：
    • Business / Career / Studies – 你在做什么？你想要实现什么，获得什么结果？
    • Finance/Wealth – 你想赚多少？你想住在哪里？你有多少资产？
    • Health/Fitness – 你身体健康吗？你的饮食健康吗？
    • Social/Friends – 你的社会圈如何？你有什么朋友？
    • Family – 你与家人相处如何？你多久和他们聚一次？
    • Romance/Love – (如果单身)你心中另一半是什么样子的？你有多喜欢他？喜欢他什么？你们有孩子吗？有多喜欢孩子？
    • Recreation – 你的娱乐方式是什么？你的兴趣是什么？
    • Contribution – 你为团队、社会做了什么贡献？你是如何帮助他人的？
    • Personal Growth – 你是如何促进个人成长的？你在学习什么，感觉到自己在进步吗？
    • Spiritual – 精神层面是人的本质、核心和对价值体系的坚持，是生活中非常私人而又至关重要的领域。

当你完成之后，你应该回头回顾一下刚才所写的。理想生活是动态的，今天做完了不代表就不变了，日后还应继续更深层次的去思考你理想的生活是什么样子的，如果有新的想法就加进来。虽然这次练习只有一个小时来思考这个问题，但是真正要做好需要一整天的思考。

分享一些我的理想生活

  • 业务工程师使用OpenExpressApp进行产品开发
  • 通过OpenExpressApp改善软件开发方法，为软件业做出一点贡献
  • 明年或后年出一本关于敏捷个人的书籍，与大家分享自我管理话题
  • 多结交一些朋友
  • 消灭脂肪肝
  • 每年和家人出去旅游一次
  • 只要周末天气好，带着孩子周边玩玩
  • ......

 

0：开篇

1：意识你的生活方向盘


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