费曼技巧练习2-GTD时间管理

今天是新的2017,新的一年开始了,你准备好新的开始了吗?今天给大家分享时间管理的一个常用工具,GTD,希望可以帮助更好的完成你今天说了无数遍的“心想事成”,需要我们管理好自己的时间,才能一真正实现。

什么是GTD?如何使用GTD?


费曼技巧练习2-GTD时间管理_第1张图片

GTD,是英文Get Things Done的首字母简称,是来源于同名的一本书《Get Things Done》,中文翻译为搞定,作者为David.Allen。这本书有一个系列,分别是《搞定1》、《搞定2》、《搞定3》,主要内容和方法体系都在《搞定1》中,后二本是补充和扩展。

GTD在国内非常流程,有一批人从事这方面的实践行为,称为GTDer。是台湾培训讲师张记锡老师在大陆开设时间管理课程引入,参加过时间管理培训课程的人称为了“幸福行动家”。

GTD方法主要是有5个步骤,掌握和实践了这5个步骤,就可以说是在应用GTD方法,这个方法通常也被称为一个时间管理系统。

第一步:收集

最主要的理念是:清空大脑。大脑是一个不擅长记忆,擅长思考的工具。我们不要让大脑做不擅长的事情。

实践方法:随时随地记录,一有想法就记录下来。

第二步:理清

对记录下来的内容进行加工整理,如果是无用的东西,立即删除。

什么时间进行厘清?之前并没有讲到,是在你有空的时候就可以进行厘清。

如果是资料,立即存入资料库。(需要配备一个电子资源库,如印象笔记或有道笔记)

第三步:整理

关键是把上一步骤的事项,整理纳入对应不同清单。常用清单有:日程清单、等待清单、下一步行动。

判断这个是否是2分钟行动,如果是2分钟行动,可以立即执行。

判断是否必须自己做。如果可以授权给他人,可以委托他人执行,把这件事情放入“等待清单”。

判断这件事情是否是在指定日期做,如果是在指定日期做,就放入“日程清单”。

判断这件事情没有指定日期,就放入“下一步清单”,也叫“ASAP清单”,有空就做,一有空的情况下,就开始做这件事情。

第四步:回顾

1、随时检查

需要有空就检视自己的“时间管理工具系统”,如我的是“doit.im”。

随时了解自己的下一步行动,有一个可靠的赶时间管理系统。

2、周回顾

周五下午半天时间,不安排新的工作。

回顾本周执行内容

计划下周需要执行内容

3、月回顾

4、年回顾

第五步:行动

按照上述清单,即时执行相关具体行动

执行完成后,及时标注完成相关行动事项

其他主要概念:

1、项目与行动

有多个行动步骤,不是一项行动可以完成的,称为项目。

2、清单

一张列表,上面列明同类的信息,需要

日程清单:指定日期做

等待清单:等待他人完成事项

下一步清单:ASAP,as soon as possible,有空就做,尽可能快的完成这个清单的事情。

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