108自律行动营周记（2）1223-1230

啊，非要拖到最后一刻才开始，本来早上九点就起床了，还有半小时的时间就要提交了，有种快要交卷了作文还没开始写的感觉。床上是罪恶的温床，但坐太久后背会疼，于是乎根本不想坐着。

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（一）三次“自律”课的吸收

结合自身的情况，花了5分钟去回忆了一下这周的课程，发现已经变得支离破碎了，我的记性真的不好，此时此刻真的感谢还有周记这么个东西。第一次课程，讲了很多内容，我当时记了一整页的纸，推荐了几本书，但是我上个月刚买的书还没有看完，发现kindle上居然要花好多钱，暂时还没舍得，已经好多天没有睡前看书了，每天还是看看P神的dota直播再去睡觉，这可能是脑子里已经产生了一种习惯，我要将它强行剥离出去，不能留下任何痕迹，像是吸大麻，我都已经删除了2次app了，可还是又下载了，自责一下，不过听说吸毒的人，90%以上都会复吸，这可能是和大脑有关，我看了一个短视频是这样介绍的，找到了根据，现在理性的想想要把自律植入到生活中，才会打破这个魔咒吧，dota总是勾搭我的脑子，情不自禁躺在床上就忘了枕边的书了，想了一堆切合自己情况，要做出改变了；第一次课印象最深的几个字“极度开放”，这也让我联想到理工大学的校训，高高的贯穿了理工大学图书馆的一整面墙。我也想到了我的老东家苏交科的使命，关注客户，重视绩效，确实是这样，想到很多稍年长一些的员工，总是把会议时的讨论仅仅当做是各方的谈判，利益的争夺；首先这样的出发点就不是很好，更深入的去考虑一下他们的出发点，就会发现其实他们所说的很大一部分是自己遇到的问题和诉求，如果真的能潜入心去找到解决问题的办法，我想这才是我所认为的正解，我会很认真的去听他们讲，回头自己在网上搜索资料，也只有这样我发现可能一年的过程就走完了他们十年的认知，极度开放，认真聆听，反向思考；根据k叔的讲解，我更深的结合自身安装了一下，我往往也记不住太多，回头把k叔的课程一定要反复的看看，就在今晚吧，第一只青蛙竟然被我发现了。第二次课程，让我想起了大学时候自身的种种不足，拘泥于学习的小圈子，看不到社会需要的，自身需要的东西，有些为了过去而自责，不优秀只是过去的事情，要面对的今天所做所为，和自己的中长期目标，有时候想到自己二笔的一面，会大喊大叫哈哈哈，这是一种病症吗？第三次课程，印象最深的是一个冥想的练习，原来冥想就是什么都不想，放弃一切的杂念，只听得到自己的呼吸数着绵羊，确实能感觉到身体在放松。近期的最大目的就是养成一个26年（明天就27年了的）都没养成的好习惯，按部就班，戒骄戒躁。

（二）工作

本周有所懈怠，我的身体和思想不可能一直高周转，这可能是我和那些优秀的人差距所在，但是我就是我啊，要想想我所有用的一起都是奇迹哈哈哈哈。新员工老陈，真的让我刷新了对说谎的认知，我去年在工地上也算见到过形形色色的人，江苏省也见过一些高级别的领导，但真的是他面不改色，眼神都没有任何变化的情景让我感到很是后怕，工作中应该确实不会出现朋友，朋友间要避免利益的交织。媳妇说我们不要成为那样的人就好了，他们身上还是有很多长处值得学习，嗯嗯，大聪慧真的是哲学家。