一、标题：当31岁遇上癌症：别侥幸了，癌症性格真的会害死你！
文章链接：
https://mp.weixin.qq.com/s/6zeWZnFwjYssjt1j8hO6oQ
二、选题（价值观、中心思想）：
观点文
三、结构：层层递进
第一段：杭州一位31岁的妈妈，在去年底例行查体时，发现自己得了甲状腺癌。（引发主题）
第二段：昨天听到坏消息。老家一个邻居姐姐，乳腺癌去世了，45岁，女儿今年正要高考。（举例说明观点）
第三段：亲戚都说那姐姐的病是气出来的。而且是自己气自己。但几乎所有研究都表明，癌症跟性格密切相关。（科学证实观点）
第四段：前几天，国家癌症中心发布了最新癌症数据：全国每天有一万多人被确诊为癌症，有六千多人死于癌症。而癌症的发病率，在四十岁之后猛增：一位从医三十多年的妇产科专家讲述了她治疗癌症的经历：（先告诉人们癌症是和大家息息相关，然后一个活生生的案例告诉大家，凡事要想开）
第五段：可是，我们为什么非要等命运把自己逼进绝路时，才肯改变心态呢？如果在健健康康时，就懂得好好关照自己的身体和情绪，改掉倒霉的癌症性格，减少发病几率，岂不更好？（要在健康的时候就要想开）
第六段：我妈就是个很少生气的人，遇到什么事都能想得开。（用妈妈举例，结尾紧扣主题）
四、开头及切入点：
通过杭州一位31岁的妈妈，引出话题：当然，癌症的发生有很多种可能。我今天特别想说的是，除了遗传、饮食、环境等因素，癌症还与性格有关。因为有一种性格，就叫癌症性格。
五、素材：
1、杭州一位31岁的妈妈，在去年底例行查体时，发现自己得了甲状腺癌。
2、昨天听到坏消息。老家一个邻居姐姐，乳腺癌去世了
3、国家癌症中心发布了最新癌症数据。
4、一位从医三十多年的妇产科专家讲述了她治疗癌症的经历
5、我妈就是个很少生气的人，遇到什么事都能想得开
六、结尾
七、金句：
1、身后，是一个家庭的几近残败：房子卖了，女儿大受打击无心学习，快八十的母亲悲伤过度一病不起，老公更是几个月头发就白了一大半……
2、但她就是对小事情想不开，总自己给自己添堵，堵着堵着就把自己的生路堵死了。
3、都说性格决定命运。其实，有时候性格决定着生命本身。
4、人们总心怀侥幸，没遇到时总觉得癌症这玩意儿跟自己无关。但事实上每天都有一万多人，真真实实地领到它的通知单，还有六千多人，被它永远地从世间带走。
5、冷静的数字背后，是让人不忍直视的残酷现实：劳民伤财，痛苦不堪。
6、江苏几年前对全省一百岁以上的老人做过全面调研，有一些结果很有意思。
比如男寿星只占1/4，110岁以上的寿星全是女的，表明老头明显活不过老太太。
比如多兄弟姐妹家庭，家中老大是最长寿的，其次是老二，再次是老三。
当然，我们最该关注到的是这点：百岁老人的经济和身体状况不如一般人，但他们的生活满意度和快乐感都比一般人高，在回答“不论遇到什么事情都能想得开吗”这个问题时，约2/3的百岁寿星给出了十分肯定的回答，仅5.8%的老人回答想不开。而且大多数百岁老人特别自信，“自己的事情自己说了算”，但并不固执，善于听取家人的意见，表明他们的人生态度十分宽容。
嗯。这是一碗有实实在在数据支撑的营养鸡汤：开心的人活得久。
7、美国学者还发现过更有趣的现象：战争中，胜利者的伤口比失败者的伤口愈合得好，康复得快。
因为愉快、良好的情绪能增强免疫能力。而消极沮丧的情绪，则降低、抑制了人的免疫功能。
8、人要想活得好，必须得学着自己调整自己。
放松点，糊涂点，格局大点，境界高点，凡事想开点。
9、世界上最傻的事就是自己生闷气。
10开心的人开开心心活到一百岁。
憋屈的人憋憋屈屈活到六十岁。
你选一个吧。
有时候，珍爱生命的最好方式，就是活得愉快精彩。
感想
标题很喜欢
整个文章的结构很喜欢
加公众号：【无敌的sunny冯】回复【爆文合集】100篇10W+爆文等你来拿~