2018-01-11

两位美女二选一

红糖姜茶，快递好慢

读书，健身，Bella。

唯独感觉有意义有存在感的三件事了。

哎，想好好干，也能做到不厌其烦，但干活的时候看到别的干部，嘻嘻哈哈，天天探讨转业或者吃喝，要么就是那几个猪一样的技术干部，还天天吵唧唧，老板又天天打牌喝。。。。想干的和干活的就剩下了自己，不烦也烦。

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今天来通知了，于排要交流去预备役，可以回家发展了。这么有才又优秀的人，三年没调，一度不想干，如今去预备役皆大欢喜，所以，没有真的好和不好，只有回头看往事的时候，才知道，过去一切的看似不顺心，其实，都是老天爷故意的安排，都是为了对的现在，也要保持做好对的自己，不然老天爷是不会搭理自己的。

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今天最重要的一件事，也是人生第二个身体转折。

大二的时候，曾一度加班过度，有次早上突然心脏静息状态猛跳，吓得我又不敢去医院，想着人体就是生态系统，可以自我调节恢复，便读遍养生书，提前开启了关注养生的生活方式和饮食方式。

这次，则是二十五岁一道坎，工作之后，训练简单粗暴，没有热身，没有放松，没有力量训练，没有科学饮食，就是猛跑，这几次跑完就膝盖不舒服，都得缓几天。。。

保命要紧，逼我开启第二个阶段，科学健身，增加力量训练，注重热身和拉伸，不可以突然就来个半马，百害而无一利。

哎，老了，不能随意折腾了。

也好，趁着没多大问题提前认识到这点，省的以后两腿废掉。

毕竟，保命要紧！

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最近我跟敏晶都有点烦躁，但还好还有彼此陪伴着，不论怎样，路一直都在，我们也一直都在。

刚又突然翻看了敏晶之前写的日记，我们初相识。。。笑死我了。。

起床，早安！

my lover