瘦到88斤，不要问我如何做到

体重终于到了90以下。

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说实话，离理想的身材还有一段距离，君不见，大街上身材如平板的美女比比皆是，但是，于我，似乎已经是极限了，再瘦一点，我怕上楼梯的时候会晕倒，咱还要上班的不是？

说起减肥，那可是一部血泪史啊！鲁豫几十年如一日地保持着好身材，我佩服得五体投地！可是，都说人家瘦，谁解其中味？

说起胖，又一次揭开我的伤疤。

我从上初二的时候就发胖了，我那时住校，学校生活艰苦，放假回家就像饿狼捕食，找到什么吃什么，加之青春期的原因，我就那样义无反顾地长胖了。

那个时候的审美观比较倾向于唐代，觉得胖胖的挺可爱，身边也的确有很多人说我美丽可爱,听得我飘飘忽忽，自然没有想过减肥。

到了高中，似乎也觉得瘦一点好看，但是，没有办法啊!怎么减啊?学习压力大，老师还经常叮嘱注意营养呢。再说，买减肥药要钱啊!我一个月就那么一点生活费，买了减肥药吃饭就不够了。还有，如果爸妈知道他们给我的生活费被我拿去买减肥药，还不把我骂死？

那时我听说邻班有一个女孩吃过减肥药，的确是瘦了一些，但是没多久又长胖了。看来减肥药也不管用啊，我在心里为自己找借口，自我安慰着，减肥之事就没再想了。

上了大学，终于为自己的身材自卑起来。貌似也想过减肥，但是还有比减肥更痛苦的事情，于是减肥之事便抛到九霄云外了。

毕业了，工作了，终于有自己的一点工资了，终于可以想买点什么就买点什么了（当然只限于一千块钱以内）。于是，开始减肥之旅。吃减肥药，喝减肥茶，可是都没有什么效果。说明书上都写着不会有副作用，简直是胡说。我吃了一种减肥药后，食欲下降，心跳加速，心慌失眠，四肢无力，折磨得我快疯了。就是不吃药，好好的人如此折腾，也会瘦几斤的吧？再这样下去，只怕肥没有减成，人倒是先疯了！于是，停。

后来死心不改，看到种种减肥药的诱人广告，又去尝试，当然又是失败。

在广东的那几年，我吃过好几种减肥药，喝过三种以上的减肥茶。期间吃过一种叫什么三天瘦的药，上面写着主要成分是秦岭山区一种叫“神仙叶”的植物，还附故事说秦岭有一个地方的人吃“神仙叶”做的凉粉就能瘦。我对那个叶子有了一点兴趣，觉得可能有效，于是买了两三盒，开始吃。果然，三天之后瘦了一些，虽然期间伴随心慌、失眠，但效果给了我信心和力量，坚持吃，三盒下来瘦了十斤左右。瘦下来的感觉简直太美了！接受着周围人诧异和赞叹的目光，简直太受用了！

可是一年之后，随着之前生活习惯的恢复，我又不可遏制地长胖了！我想着，再去买那种减肥药，可是奇怪的是——没有任何效果了！没有任何效果了啊！心跳加速，心慌失眠，四肢无力，我都快疯了也没瘦几斤，我的忍受已经到了极限，孰可忍孰不可忍，我，受不了啦！于是失败收场，至今不想回忆！

后来，我还试过针灸，但是太痛太难受了，交了一千多块钱，说是扎四个星期，但我只去了一个多星期，就再也不去了！看着长长的麦芒针我就发抖，还要往我身上扎，太恐怖了！算了吧，认命吧，谁让我是遗传呢，我妈那么胖，我胖是必然的嘛，怕是减不下来了，我又自己安慰。

后来我听到一个理论：就算是遗传，只要瘦下来再保持下去，一样可以减肥成功。但是，我已经失去了耐心，也失去了信心，或许世上所有的减肥药都不适合我吧。

再后来我立志做教育，经常在众多和教育有关的博客、网站里流连。虽然之前也看过“不减肥毋宁死”“小腹不平，何以平天下”这样的话，但都被我一笑而过了，直到一个治愈系的观点袭击了我：“一个教师，尤其是一个女教师，尤其是一个教语文的女教师，一定不能让自己胖起来”，我怔在那里，像被点了穴。这一次，我一定要减下来，而且不要再长胖。

众多减肥方法已经被我试遍，这一次，我再也不想吃药了，再也不想折磨自己的身体了。靠运动也是不可能的！我很懒！怎么办？只有一个办法……

晚餐从吃魔芋代餐粉开始。一小袋可以泡一碗，吃了就不饿了，但是只管几个小时，到十点多又开始饿了，怎么办？再泡一袋，太难吃了，只有忍着不吃！带着微微的饿意入睡。就这样，坚持了一个多星期，代餐粉太难吃了，只吃一个苹果，带着更深的饿意入睡！渐渐的，饿着饿着就睡着了！饿着饿着就不饿了！两三个星期过去了，去称了称，瘦了两三斤，虽然瘦的不多，但是没有副作用啊！

就这样，坚持，再坚持，五个月瘦了十几斤。

这时我已经走过了生命中最宝贵的青春岁月和花样年华，在接近三十岁的时候瘦到了理想中的体重。虽然不再明眸善睐，虽然不再唇红齿白，虽然眼角眉梢已经有了岁月的痕迹……但是，终于不再为身材严重自卑了！终于不再梦魇般地念叨着自己的胖了！

站在曾经让我感动惧怕、屈辱的体重秤上，看着那个黑色的指针指向44，我以为我会很激动，可是没有。

我知道，这不是结束，而是一场马拉松的开始，减肥工程，就是一场生命的马拉松，而我才刚刚开始。

三年了，不吃晚餐已经成了习惯，保持饥饿让我感到清醒。以后的日子，或许还有很多纵容和挣扎、希望和失望、纠结与痛苦、节制和饥饿……但，痛苦着，快乐着。

瘦到88斤，不要问我如何做到……

如果你觉得88斤还是太胖，你应该去问鲁豫，她每顿只吃10粒米饭……

（这是一篇旧文，现在主要靠上班保持身材。什么意思？你懂的……）

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