茶叶在生活中对人体健康吗?都有什么作用呢?

喝茶也是现在生活当中的习惯了,有很多的人知道喝茶,但是不知道喝茶真正的功效和作用,我们喝茶有什么作用呢?对我们的身体有什么好处呢?茶叶在生活当中有其它的用途吗?就让小编来告诉你吧!

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今天云南中医学院民族医药学院 冯泽辉给大家介绍一个方法,就能用上这每天喝剩的茶叶茶水,大家学会这个方法之后,每天晚上就能把当天剩的茶解决掉,不浪费,更免去了第二天喝隔夜茶的各种烦恼,那,这个茶要怎么用呢?

有朋友会问了,清茶、红茶、普洱……那么多种茶,用哪种好呢?

这个问题好!茶的种类不同,功效自然不同,所以说,不同的茶对应解决的问题也有区别。

普洱茶

促进睡眠

脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连,刺激脚底上的神经,通过经络达于“心”,经过发酵的普洱茶,茶碱和茶多酚含量比普通茶要少,不会兴奋神经,反而能起到安神定志的作用,对大脑皮层产生足够的抑制,加快入睡,减少做梦。

绿茶+盐

除脚气脚臭

茶叶里含有单宁酸,具有较好的杀菌作用,尤其对导致脚气的丝状菌特别有效,长期使用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果。此外,茶叶本身还有收敛和吸附异味的作用,吸臭效果非常好。

在各种茶中,绿茶中的单宁酸含量最高,如果再加点食盐,还能起到去脚臭的作用。

茶+醋

治疗足裂

茶叶的收敛固涩之功效,能很好地修复裂开的皮肤,如果在泡足的水里加点醋,可以增加皮肤光滑度,一周后可愈合裂口。

原来茶叶还可以这么用,大家记住了吗?

喝茶、泡脚都是养生、防病的好习惯,把两者结合起,更是一举多得!快把这篇文章也给朋友们看看吧~

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