想起了马拉松健将村上春树

   

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      日本著名的作家村上春树说了一句流传很广的话：“身体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。一个好的身体，就应该是一种信仰，可以帮助我们更加清醒的审视自己。”对于这句话，村上春树自己是身体力行的。他是一名高产作家，每天凌晨四点多钟起来长时间进行写作，写作又是劳心费神的事儿，如果没有一个好的身体和充沛的精力，这是难以想象的。

        生于1949年的村上春树，今年已经整整70了。然而你看他的近照就会发现，除了头发和胡子有点灰白之外，整个身体非常健壮，就像一个40来岁的中年人，而且看上去非常有精气神。之所以能够保持这么好的精神状态，原因在于村上春树除了饮食注意之外，还很热爱长跑运动，经常动不动就来一个马拉松。“跑马拉松的作家”是村上春树身上一个很显著的标签。村上春树为运动还写了一本书，书名叫做《当我谈跑步时，我谈些什么》，里面有很多关于运动的格言警句，读之也令人受益匪浅。

      我很喜欢村上春树的作品，可以说几乎他的所有作品我都看了一遍。喜欢的反复读了四五遍，比如说《挪威的森林》、《1Q84》等等，晦涩难懂的读了一遍也就不再读了，比如说《世界尽头与冷酷仙境》。总体而言，村上春树的很多作品都带有一种魔幻主义色彩，对我而言有一种神秘的吸引力。数十年来读村上的书，也渐渐的变成了他的一个粉丝，觉得这个作家有很多优点和特色，包括他的热爱马拉松运动，保持身体的强健、清洁和美丽，都是很赞的行为。

      从村上春树的身上，我们能够研读到一种坚持的力量。他是一个高度自律的人，当职业小说家以来，每天会写满十页400字的稿纸。不管状况好或不好，都会维持在4千字左右，约莫五个小时，他坚持写完才打卡下班。在写作的同时，三四十年来，他几乎天天都抽出一小时跑步或游泳，然后隔一段时间会来一个马拉松。通过每天坚持锻炼自己的体能，让自己在写作时能拥有充沛的精力、更好的持续力与专注力。我们中国人有一句俗语，叫做“身体是革命的本钱”，应该说与村上春树的行为有异曲同工之妙。

      除了高度自律以及搞好身体干革命之外，我们从村上春树身上还能够学到什么呢？我想很重要的一点是“搞清楚什么是生命中最重要的事情”。村上春树生命中最重要的事情是写作与健康，他的人生目标非常清晰和明确。而我们很多人的人生目标是混沌的、主次颠倒的，我们浑浑噩噩的工作和生活，在虚度的光阴中畿害身体、堆积欲望，最终到老活成了一个病残的身躯和庸俗的灵魂，这是何等悲哀的事？要过上健康积极的人生，马拉松健将村上春树可以给我们很好的启示。