Day 3

想念空行

“清生活”无涯无压打卡

20170208 第3天/30

我要看看我害怕的是什么。

一 行书

完成今天的行书《非暴力沟通》

ps这本书老是被我戏称为《暴力沟通》。我发现我读完之后的一段时间里老是不开心，因为我觉得别人对我使用暴力沟通了。

非暴力沟通是用来要求自己的

笔记：1 学会做一个观察者

2 减少评论和贴标签，学习如实地描述

二 时间管理

今天听了叶武滨老师时间管理音频07

笔记：1 对事情进行分类，既要严谨，又要灵活。

三 爱和自由

今天读了《完整的成长》第三章第一节

笔记：1 儿童用情绪来调整内在世界。其实成人也是通过情绪来调节和平衡。

2 成人需要给孩子的情绪一些时间和空间，情绪能帮助孩子过渡并接受不能接受的事。

3 真正了解了生命，才能从本质上改善教育。

四 分享

分享了孙瑞雪老师文章（没有从父母那里感受到爱  如何去爱孩子）在朋友圈。

分享了12星座2月运势在朋友圈

在群里支招。

乐事：

1 今天联系了早早田的老师，投了简历。

2 今天午休没有睡过头，因为有事可做。

总结：当你的信念足够坚定的时候，星星也会祝你一臂之力。信念是何其重要。

保持信念