2017.04.21

关于今天还记得什么？

1,读完了两本书，《最重要的事只有一件》听的音频版，另一本看的解读版，算是取巧，任务完成，收获不算大，两本书主题接近，内容差的不多。

2,工作上处理一个遇到的麻烦，处理程序上不够理想，自己没有想的太清楚就开始着手了。

今天情绪如何？

情绪高点：让我愉悦傻笑的瞬间是读小说的小剧场，作者开脑洞的环节。

情绪低点：今天依旧不想做正经事，只想做些不费脑，单纯娱乐性的事。

总结一下收获

1,可以把意志力想象成手机电量进度格，它是会逐渐损耗掉的，应当像肌肉一样，锻炼过后要休息恢复。

2,重新思考二八法则，其实它也适用于每天的注意力应用上，不用追求始终专注投入的状态，先保证20%的精力有效利用就好。计算一下时间，每天睡眠8小时，清醒时常16小时，那么，我只要保证每天有3小时的专注学习时间，就是不错的胜利，这样一分析顿感轻松，可以平复掉很多负罪感了。

3,长跑能够坚持不是因为坚持，而是由每一个小短跑的成功串联起来的，所以把实现目标的过程，拆分并“简单化”才是事儿能做成的关键。

明天目标

1,早起，继续rails101

2,下午孩子午睡时，恢复中断的笑来专栏学习