"Hell yeah" or "No"

面临选择的时候，犹豫不决最耗费人的精力和耐心。Derek Sivers 给的意见是，“Hell yeah” or "No"，即面对一个选择，如果你能不假思索的说出"Hell yeah"，那么就去做它，如果脑子中闪现出的是"No"，那么就立即放弃。这个简单的行动基本就杜绝了犹豫不决的情况。

每个人都应该仔细回味一下这些时刻，当你面临一个选择，比如，要不要去参加某个活动。当你决定要去了，可是走出家门又开始犹豫了，想返回家，可是走了几步呢，又想去了……来来回回折腾了半小时，最后还是没去成。就这犹犹豫豫的半小时，足以将你的情绪和兴致打压到低谷。下次可以细细体会一下这个过程。

最近我就经历了这么一次事情。我认识了几位外国朋友，每周二有个美国人组织大家在星巴克玩桌游。当然了，我是奔着练习口语去的，他们就是纯粹的玩游戏。由于之前没怎么玩过桌游，再加上全程英文，游戏自然也是英文，去了两次之后发现自己需要他们专门拿出一段时间来教自己怎么玩。每次都要玩几个游戏，所以我自己能感觉到我有耽误到他们的时间。我去了两次，今天本应该是第三次，但是自己内心还是有愧疚的，真的是会耽误他们的娱乐时间。然后我今天又因为这个犹豫了一回，同时耗费掉了一部分精力和耐心。

这个时候 Derek 的 "Hell yeah" or "No" 就不断在我脑中出现，由于我此刻真的不是"Hell yeah" ，所以我放弃了。

生活中每天都有很多事情需要我们做出选择，每一次不顺畅的选择都会消耗我们。排除掉各种各样的顾虑，就想一下在那一刻，你脑海中浮现的是"Hell yeah" 还是"No"。

这里似乎有一个矛盾的地方。我们总是被倡导要去做令自己不舒服的事情，只有不舒服的状态才能使自己成长。还是上面的例子，有些活动确实能使自己成长，但是自己怕当众讲话，就拒绝去。如果一直按照"Hell yeah" or "No"的标准来对待这些活动，那么自己真的就没办法成长了。

因此，并不是所有的事情都适合"Hell yeah" or "No"的标准。那我应该如何区分呢？

比如针对一项活动，这时候要问自己的是“如果我去，那么对我是否有帮助”，如果答案是"Hell yeah" ，那么别管自己是不是想去，都要去，不要犹豫。反之，坚决不去。

因此，"Hell yeah" or "No" 更深层次针对是选择背后的意义，比如对自己或他人时候有帮助等等。今天玩桌游这件事情，我考虑的是自己真的会耽误到别人，对于自己，确实能有练习口语的机会，但是一定程度上会让别人不舒服。