儿童哮喘这些家长需注意

近期以来，重庆小米熊儿童医院的哮喘病人越来越多。在这个冷热交替的时节，早晚温差大，容易发生感冒、上呼吸道感染，更容易诱发哮喘，而冬天通风不良，室内空气污浊，过多过敏原刺激也容易诱发哮喘。

饮食

高蛋白诱发过敏性哮喘

哮喘实际上就是一种过敏反应。病毒感冒、细菌、花粉等都可以诱发哮喘发作。其中最常见的过敏原是尘螨，超过一半的哮喘患者对尘螨过敏。这些小虫子广泛分布在被褥、床垫、枕头、布沙发、地毯、毛绒玩具等家居用品中。所以提醒各位家长们，要保持家居环境的干燥与整洁，在家打扫卫生时，要多用吸尘器、湿布等，避免扬起灰尘。

重庆小米熊儿童医院主任医师王兴勇指出，高蛋白饮食也是诱发哮喘反复发作的一个重要原因。婴幼儿如果经常吃大量高蛋白饮食的话，会引起过敏反应，导致过敏性哮喘复发。婴幼儿合理的饮食应当是金字塔式的，塔的最顶端是高蛋白食物，塔基是面食、蔬菜等。但现实生活中许多孩子一日三餐多是鸡蛋、牛奶、肉类等食物，使得高蛋白食物成了塔基，这对预防哮喘非常不利。

通常哮喘患儿的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。不宜过量食用异性蛋白类食物，推荐食用优质蛋白饮食，如瘦猪肉、鸡蛋、豆类等。一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，以后应避免再次进食该类食物。

家居

方方面面都要格外注意

王兴勇主任表示，儿童哮喘的家庭护理非常重要。如果家里有哮喘患儿，那么平时要注意居住环境通风、清洁，空气新鲜；保持一定的温度与湿度，如有可能，最好使用除湿机，使室内湿度保持在50%以下；秋冬季节气温较低，可以在室内放置碳吸附剂或在卧室内放一棵新鲜的芹菜(具有很好的吸附作用)。

定期而彻底的房间清扫；定期用漂白剂清洗厨房、浴室、地下室和垃圾箱；定期清洗更换空调、空气过滤器的滤网；避免使用羊毛毯、羽绒被、软垫，勿用羽毛、绒毛或木棉等材料充填的枕芯；床单、枕罩、被单等用热水勤洗勤换，定期阳光曝晒至少每月一次。家里勿存放旧报纸和杂志；不要使用蚊香、杀虫喷雾剂等刺激物；家具应尽量选用、购买容易清洗的；室内和阳台尽量不要摆放盆栽，土壤里也可以生长大量霉菌；垃圾桶应放在室外，并每天及时清理厨房等处的垃圾；经常给冰箱除霜、清洁并保持干燥，特别是下部的盛水格；洗澡和烹调时使用通气扇通风和除湿，浴室和厨房应保持清洁、干燥；切勿让宠物进入卧室，并应经常为小宠物们洗澡。

王兴勇医生提醒哮喘病娃娃家庭，应该常备一些药物应急：急性发作时喷的药，如喘乐宁；不发作时，须遵循医嘱进行长期的慢性治疗，如吸入激素治疗。快报记者吕珂通讯员李承益庞芳

王兴勇主任医师、教授、博导

重庆小米熊儿童医院特聘专家

重庆儿科医师联盟主任委员

中国中西医结合危重病专委会儿科组副组长

重庆市中西医结合学会儿科专委会委员

曾任重庆医科大学附属儿童医院副院长

从事儿科临床工作30余年，对儿童各类常见病、疑难病症的诊疗经验丰富

擅长：诊治儿内科常见病、多发病，尤其呼吸系统疾病（如反复呼吸道感染，哮喘，反复咳嗽，肺炎，支气管炎等）、消化系统（如便秘，腹痛，食欲不振，反复腹泻，消化不良等）、感染及免疫功能低下的疾病

重庆小米熊儿童医院地址:重庆市南岸区南坪福红路1号 联系电话：02362611212 网站www.xmx023.com