如果自己都不饶恕自己，还有谁可以帮你？

继“王宝强离婚申明事件”之后，最引人关注的莫过于徐玉玉猝死事件：

徐玉玉

2016年高考，徐玉玉以568分的成绩被南京邮电大学录取。19日下午4点30分左右，她接到了一通陌生电话，对方声称有一笔2600元助学金要发放给她。在这通陌生电话之前，徐玉玉曾接到过教育部门发放助学金的通知。“18日，女儿接到了教育部门的电话，让她办理了助学金的相关手续，说钱过几天就能发下来。”徐玉玉的母亲李自云告诉记者，由于前一天接到的教育部门电话是真的，所以当时他们并没有怀疑这个电话的真伪。

按照对方要求，徐玉玉将准备交学费的9900元打入了骗子提供的账号……发现被骗后，徐玉玉万分难过，当晚就和家人去派出所报了案。在回家的路上，徐玉玉突然晕厥，不省人事，虽经医院全力抢救，但仍没能挽回她18岁的生命。

而在徐玉玉过世不久，另一位大学生宋振宁也因为电信诈骗案，心脏骤停过世。我曾经一直觉得”气绝身亡“这类形容词完全是使用了夸张的修辞手法，现在看来并非如此。

紧接着网上各种扑面而来的新闻评论声称：“当代大学生应该加强自身自理素质的培养”“法律监察机关应该加大对诈骗的监管力度””学校教育忽视心理素质的培养“等等。的确，这些言论都没有任何问题，但是�回忆一下前些年我们听到的有关诈骗的新闻，和这次接二连三发生的猝死事件做一下比较，��大家有发现什么不同之处吗？

2009

2009

近些年，电话诈骗、网络诈骗等诈骗事件数见不鲜，但是一般情况下都是受害者由于承受不了被骗金额之大而选择了轻生，可是这次徐玉玉、宋振宁等并不是自杀，而是猝死！

其中的区别是什么呢？举个简单的例子：某天晚上你没睡好，骗子一个电话打来说：‘你中了头奖1个亿，不过得先打10000元手续费。’你脑子一热，打了过去。后来发现自己被骗，那可是你爸妈辛辛苦苦了半辈子的血汗钱，为了给你读个大学，现在一夜之间化为乌有。前者是：你以头抢地尔，以死谢罪。后者是：得知自己被骗之后，直接嗝屁。前者我们都能理解，这么多钱，对普通家庭来说都是一个不小的损失，再加上一个大学生，刚刚离开父母，可能生长了十几二十年都没第一次手里拿着这么多钱，还没捂热，就被骗了。这件事放谁那里确实都很难接受，如果心理承受力再差一点，一时之间想不开选择轻生，这还是可以理解的。可是得知消息之后，也许还没来得及多想，就直接死了，这得是有多么强烈的冲击力才可以做到啊？

不论是自杀，还是猝死，它们的共同点就是由于无法承受这件事情带来的巨大后遗症，而选择了逃避，或者说是赎罪。归根究底，这些受害者都没有学会饶恕自己，但是后者的程度比前者更甚。自杀倾向的受害者在通过心理咨询师的心理干预之后，是有机会得到缓解和疏导的。可是猝死是他们的身体机能对于外界过大的压力所产生的一种自我保护，这种自我保护除了他们自己，没人可以帮得了他们解除。

宋振宁

惶恐悔恨的宋振宁在晚饭时跟父母说了自己被骗的事，怕父母责怪说是被骗了两千多，他的父亲安慰他说没事钱没了咱可以再赚别太难过了。

本以为事情就这样过去了，宋振宁第二天也要回山东理工开学，孝顺的他还在网上给他的妈妈买了新鞋，也给他爸爸买了新衣服。然而，悲剧还是发生了。

8月23日，天还没亮，等宋振宁家人看到他睡在沙发上一动不动，走近看却发现宋振宁已经停止了呼吸。

宋振宁事件中，他父母都已经原谅了他，但是他却无法宽恕自己，所以因此付出了生命的代价。

其实不仅仅是被骗事件，对于我们每一个人来说，�不论是失恋�也好，失业也罢，又或是考砸啦，挨骂了等等等等。人生所面对的坎坷、挫折，很多事情，也许在当时当下会觉得天都塌了，感觉人生前途渺茫，未来无望，完全失去了活下去的勇气。自己各种自责、难过、纠结、痛苦接踵而至，感觉自己活着简直就是在浪费空气，浪费资源。可是！往往这种时候，我们应该学会不要钻牛角尖，放过自己，原谅自己，饶恕自己，过了这段时间之后，再回过头来看看，你会惊奇的发现，其实这不过都是小事而已。

史玉柱1994投资保健品，第一个产品是“脑黄金”，后来因为投资巨人大厦导致资金链断裂而几乎破产，欠债2.5亿人民币。如果他因此丧命，那么“2009年3月12日，福布斯全球富豪排行榜，以15亿美元居468位，在大陆位居14位。2012年，在《财富》中国最具影响力的50位商界领袖排行榜中排名第二十二位。”这些荣誉他也就无福消受啦！

�所以不论发生任何事情，如果你自己都不饶恕自己，那么还有谁可以帮你呢？