每个人心中都有一个被低估的自我

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《每个人心中都有一个被低估的自我》 作者: [美] 伊莲·艾伦（Elaine N. Aron）。这本书主要讲述“自我低估”和背后的原因“排序”。章节有些啰嗦，逻辑性不强。

自我低估，我想，也是很多人的表现。毕竟，建立自信是个缓慢的过程，甚至有些人需要成就不断的喂养。天生自信的人很少。
作者提出自我低估的来源就是排序。排序和联结是个相对的概念。排序意味着确定我们在社会团体或权利集团中的地位。
联结，被他人吸引、对他人产生感情的天性。

作者整本书基本围绕着如何在联结和排序中找到平衡点，穿插着故事、解决方法，提出了很多新的概念。

但我觉得不妨把作者提出的排序和联结的概念，放在人际关系中试试。是不是我们能和睦相处，让我们舒适的关系，往往也是我们没有过度排序的关系。只要我们心里的天平不平衡，不合适的排序产生，要么我们嫉妒对方，要么我们看不起对方，这两者都不是良性的相处之道。当我们感觉到过度排序出现在我们和对方之间时，我们不妨用“联结”试试。试着和对方拉近关系。

虽然这是本不是读起来畅快的书，提出的话题却是大部分人的功课。很多问题我们知道了，也去探究了背后的原因，也知道了应对的一些方法，或多或少我们会在生活中用于解决问题。这就是书本带来的一个很好的解决问题的思路。

很多心理书籍或者研究，把各种问题的终极原因都指向了童年和生长环境。好像什么问题都是爸妈的错，都是小时候的错。就这样一个道理，被很多人造出很多概念：内在判官、巨婴、妈宝......的确，生长环境对人的影响非常大。每个人都想活出自我，活出精彩，路上总会杀出拦路虎，小时候哦不经意间主动或被动种下的拦路虎。有的时候我想，活出精彩之所以精彩，是不是就因为有和拦路虎之间的搏斗。如果没有了这些，一帆风顺，没有经历什么挫折，我们是不是就不会认之为精彩的人生了？

这几天在听喜马拉雅的名人演讲，不出所料，几乎每个人都在谈自己经历的挫折，以及从挫折中奋发而起的过程。

看，造就人生的还是苦难。哪怕，人有趋甜避苦的天性。也许从另外一个角度来理解更好，低估的自我是本来就设定好的旅程，等待着我们去发现，去解决，去造就自信的那一面。

自信，是很重要的品质。一直记得马云在演讲里说过那么一句话：一个男人最重要的品质是对未来保持积极乐观的态度。我深以为然，每个人都需要这份自信。