考健身教练资格证需要多长时间

　　如今，大家要想进入健身行业，不仅要有专业的健身技能、良好的服务意识，还需要通过相关机构的认证，拿到专业的健身教练资格证。考健身教练资格证需要多长时间？

　　目前，健身行业中权威性比较高的证书，就是国职证书，这是国内出现时间比较早的证书，而且还是由国家权威部门：国家体育总局负责培训和考核的，通过之后就可以拿到国职证书，全称“健身教练国家职业资格证”。这种培训时间是七天，再加上两天的考核，共九天的时间，就可以拿到国职证书。如果是到拥有国职证书考核资质的学校考取的话，培训时间就相对比较长了，学到的知识也比较全面，考核通过率也比较高，

　　国职证书的考核分为四个等级：初级、中级、高级、指导师。初级国职证书的考核内容分为两种：基础理论知识和基础技能。基础理论包括：运动生物力学、运动生理学、运动心理学、运动解剖学、运动营养学、健身体适能、健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。基础技能：抗阻力训练设计与分析、有氧运动及器械使用、模拟教学的方式方法、伸展练习、形体训练等，由此可见，考取健身教练资格证书要掌握的内容还是比较多的，对于很多考证人员，特别是零基础考证人员而言还是非常难的，从长远角度考虑，想要顺利考证，还是需要接受正规院校的培训。

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