【2016向组织揩油】#7《集体分享-我们一起玩年度目标》

12月02日 | 周三：集体分享-我们一起玩年度目标
分享人：上海幸福进化俱乐部全体
时间：20:00 - 21:30
地点：YY语音频道24550515
by左晶 资源来自@幸福进化俱乐部™

一、北方荣荣

（一）上海线下活动

上海线下活动

（二）2015年计划介绍

1.我是谁

北方荣荣

2.2008-2014回顾及计划

年回顾，有计划做对比，更有成就感和人生意义。
有目标就有完成的希望，有梦想就有实现的可能。

3.问题

问题1：保障措施没有/不足（时间精力、记录表、知识、关键人）

问题2：畏难情绪，费时耗精力（记大致的能看出自己想知道的就行）

问题3：目标定义不清晰（先做一个周/月，看看完成情况。如果发现有些目标无法实现，甚至有的未启动，也即不知道如何执行、总结，可能是目标定义不清晰）

问题4：目标太满，太绝对（考虑实际）

问题5：计划外事件，目标没有调整（原先目标统计不能简单的说没有实现。目标实现与否不重要，完成率不重要。关键是找到完成这个目标的意义，学到了什么，遇到了什么问题，有什么解决问题的方法）

4.保障示范

记录表1：

记录表1

记录表2：

记录表2

5.帮助完成的方法

①回顾是法宝

所有的目标和计划必须以文字的形式写下来。纸质化，眼见为实，经常翻看。

②如果...就...《成功动机与目标》

如果（时间地点方式）就做（既定行为）

③抄写：如果今天是我生命中的最后一天，我会做什么？

《假如今天是我生命中的最后一天》奥格·曼迪诺

④量化目标（财务、读书等）

对往年数据，制定合理的下一年目标

6.我心目中的年目标/计划

未来15年的梦想计划（2016-2030年）
重点目标减少到10个，变为真正的重点，每个大类1-3个
打印手写，放在触眼可及之地，天天看（贴笔记本、电脑桌面、手机桌面、墙上等）
每月回顾，汇总积累提醒

二、佳雯-我眼中的“年计划”

您的2015年，仅剩8%。脑图→excel

（一）年计划的必经之路——年回顾

年回顾

ihour-十年每天3小时=一万小时

（二）马上动手

1.早日开始人生的第一份年计划
2.计划一定要列出来写下来
3.全收集

（三）分好类、排好序、抓好点

1.人生分类
2.优先级
3.重点

（四）保障措施

1.工具、社群、记录、总结觉察
2.考量“天时地利人和”，有没有时间、出不出的去、有没有人一起
3.说服自己。真心愿意、必须做的事，年初做好思想工作

倒计时记录

永远不要让保障措施成为你最大的动力，这样的目标很可悲。
自己定下的计划真的想做吗？

（五）构建目标管理体系

1.层层分解：半年计划，月计划，周计划，日计划
2.一定要有回顾
3.勇敢面对年回顾，感受时间的流逝和自我的成长。深刻剖析，才有动力追赶

（六）关注每年重复的项目

拖延？——进一步加强保障措施，提高优先级，或者大胆舍弃
长期项目？——拿出来重点琢磨，前期效果如何，后期如何加强，肯定+展望
习惯？——及时更新，填充新的要养成的习惯，已习惯的可以摒弃；多年还没养成的习惯，分析原因，摒弃或加强保障和实行措施

（七）其他

目标量化、可视化：一年阅读60本
适时休息和奖励：里程碑事件
目标一定记得用减法做修改

三、Q&A

1.复盘是最有效和最重要的手段，但是年计划执行的过程中，时间越长需要不断复盘的东西越多，而且时间较长的知识也需要复盘学习，负担会越来越大。到最后有可能影响下半年计划的执行。怎么破？
弄清楚复盘的目的是什么