腰间盘突出

腰的功能特点：

腰为中轴承上启下，主支撑，腰为肾之府（肾的房子），肾主生殖（代表家庭）

主要病因：

性格倔强，不够灵活；内心不平衡，认为自己支撑的东西过多或者无力支撑而硬支撑；内心恐惧，腰（心）不踏实；家庭不够安稳，缺乏安全感等；导致身体紧张，腰部微循环不通，长期积累，形成腰椎间盘突出。

腰椎间盘

主要症状：

表现为腰背部、臀部的疼痛并向股后、小腿后外侧、足外侧放射，弯腰或活动下肢、咳嗽、排便时疼痛加重，检查坐骨神经径路上有压痛，有神经根牵拉痛，拇趾背屈力差等.

冲击方法：

感受一下是腰部紧张还是腹部紧张，哪面紧张难受先拍打哪面。患处改善后，做转体扭胯的动作，椎间盘自动恢复。通常身体一处不通，全身紧张，可以全身拍打放松，背部拍打放松。

同时跺脚。

每天不低于二个小时。

冲击过程中的现象：

多数刚开始拍打时看似症状加重，三天后症状减轻。拍打腹部后可能出现溏便，黑便。跺脚时疼痛会从脚下开始逐渐上移，发热的感觉也会从脚底慢慢上延，继续坚持直到这些现象完全消失为止。

注意事项：

少烦躁不安，心甘情愿的去面对生活中的一切，柔软这去承担所有事情，不要硬抗硬撑。

少食生冷，适当运动。

2017.04.07

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