程姝3.0践行第16周周检视@太原2019/03/31

一、日历事件

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二、清单事件

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三、幸福时光

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儿子回来,一家三口的晚餐时光

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接儿子时,在儿子学校的塑胶跑道慢跑

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下班路上的美景

和女儿每日的睡前悄悄话是一天最幸福和温馨的时刻

四、巅峰时刻:

公司钉钉培训,会议室座无虚席

和女儿一天晚上8:26上床睡觉。


五、好习惯统计

早睡早起,从未间断

每日一扔断舍离

上班坚持跑步和走路,周末跑5.23公里。

六、高能要事时间

这周高能要事做得不好,上班时间总是不能静下心来,做着这件事,又想起另一件事,有一件工作的大事没有在计划的工作时间完成。

七、反思

最近事情比较多,很多事情都是临时加派给我的,我都没有拒绝,觉得是锻炼自己的机会,但有些东西自己是无法消化的,所以决定周末下午让自己放松一下,按摩。

下午尽量不给自己安排事情,因为早晨的事情如果没做完,下午就更加做不完,还不如让自己彻底放松一下。

八、下周计划

教练内训

招聘培训总结反思

清明节回老家给奶奶扫墓

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