舒缓日记062

早上还在抗拒着，不想理他，不想跟他说话，脑子里想的全是负面的东西，都是他不好的一面，甚至一点好的都想不出来。我觉得我遇到的男人是最差的，满满的都是恨意，不明白为什么我们互相讨厌，互相不想说话，却还要这样纠缠，让彼此都这样的痛苦。

*跟群里姐妹聊了一番之后，对吸引力又略懂了一些。

*因为我时常聚焦在自己不要的一面，所以才会得到不要的结果。

*我经常想一些负面的东西，也只会得到一些负面的结果。

*我跟老公的现状都是自己吸引回来的，是我常常聚焦在他不好的一面，那又怎么能得到好的一面呢？

*我要的东西，我不去想负面的，就能得到，我可以想正面的，也可以想不相干，但是就是不要去想负面的，想负面的就是跟自己对着干，只要不去想负面的，我就是有生产力的。

*你的世界里的人怎么样对你，跟你怎么样想自己成正比，你的世界里的人怎么样对你，跟你怎么样想别人成正比。终于理解这句话的意思，因为我经常那样想他，经常想他对我不好的一面，那我得到的就是他对我不好的一面。

*看了群里姐妹推荐的吸引力法则的电影，里面讲的更透彻一些，你只有经常的去感赏一个人，他才有可能做的更好，想反的，你经常去指责一个人，他只会越来越差。

*从此我要敞开自己，只想自己要的，不去想不要的，不指责，不抱怨，接纳现状，拥抱自己，我爱自己。