脂20_只减脂肪，不减营养

　为什么要减肥？可能你是因为体形不如意而要减肥，但肥胖对于人体的伤害，远比体形难看更加严重的多。

　　也许此前你从没感觉过肥胖有什么，那是因为你没有感受过脂肪肝、高血压、糖尿病、痛风这些症状带给你的痛苦，你也没有感受过中年肥胖者突然猝死带来的惊愕，所以不光为了自己，也为了家人！轻轻松松我们就能让你既享“瘦”又健康！

　　什么是脂20？

　　脂20是专注于营养减脂技术的品牌，以国际权威的营养学和医学理论为基础，不断研发科学的减脂技术和相关配套辅助产品。脂20的减脂理念是在保障人体每日必需7大营养素摄入完全的前提下，用科学的方法降低人体体脂率，从而帮助人们实现健康目标。

　　脂20品牌简介

　　品牌定位：营养减脂

　　品牌使命：让每个人体脂率达标

　　品牌愿景：成为全球最大的减脂科技品牌

　　品牌价值观：依靠科学，实事求是，持续学习，共创共享，拥抱快乐，积善成德。

　　品牌理念：只减脂肪，不减营养。

　　品牌殊荣：中国旅游lady全球大赛only指定减脂产品。

　　脂20智能蓝牙体脂秤

　　脂20智能蓝牙体脂秤采用生物电阻技术，在5秒钟之内就可以准确获知自身的体脂率。通过蓝牙与手机相连，可全面了解自己的身体成分。智能检测体重、体质指数、脂肪、内脏脂肪、水分、骨量、肌肉、蛋白质、基础代谢、身体年龄等指标。通过下载“脂20” APP应用，轻松了解体质变化，有助于减脂和掌握健康状况。

　　脂20健康减脂理念

　　科学减脂理念

　　脂20符合美国FDA与国际减肥协会公认3大科学减肥原理：低热量、低升糖、全营养。

　　低热量

　　脂20减脂餐每袋含83大卡，一天三袋246大卡，远低于人体每天正常所需消耗的2000大卡，使人体达到能量负平衡，从而需要消耗脂肪来提供热量。

　　脂20科学体脂管理

　　第一阶段 减脂24小时

　　早起排泄完毕，使用智能体脂秤测量。食用3袋脂20代替三餐。关注自己肠胃的变化，大小便的变化。除小部分人群会拉肚子外（正常），其他人无明显反应。

　　如出现头晕、乏力、出虚汗状况，可食用1个苹果。每天补充足够的水分，2000-3000ml。

　　本品适当添加膳食纤维，产生适度饱腹感，不会忍饥挨饿。但是平时食量较大的人群，可能会出现嘴馋想吃东西的现象，属于正常情况。请在减脂期间坚持正确的方法，保证减脂效果。

　　第二阶段 减脂期（1-2个月）

　　低速减脂（体脂率22-26%）：每日1袋，建议代替晚餐。

　　中速减脂（体脂率27-30%）：每日2袋，建议代替午餐、晚餐。

　　高速减脂（体脂率31-40%）：每日3袋，建议代替早餐、午餐、晚餐，并在脂20营养师建议指导下进行。

　　第三阶段 平台期（3个月）

　　每天食用1袋（每月1盒）， 代替1顿晚餐。不可立刻恢复正常饮食，否则容易恢复到减脂前的代谢水平。

　　平台期出现体脂不再下降属于正常情况，因为减少热量摄取一段时间后，身体会产生适应现象，将摄取的热量尽量吸收并作最有效的利用，产生新的平衡状态，因此体脂不再下降。

　　第四阶段 管理期（长期）

　　体脂率达标后，长期日常饮食仍需控制热量。如摄入过多热量（酒类、高脂、高糖等），选择脂20代替1-2次正餐。