学习笔记（66）从一元到三元关系

【关系16】一元二元和三元关系                        第二讲：从一元到三元关系

1.从关系的基本形态可以分为一元关系，二元关系和三元关系。

①一元关系，是指一个人只看到自己的意志，只感受到自己的感受，他希望别人都来配合他的意志，关系中只能是他说了算。

②二元关系，是指一个人意识到另一个人是和自己一样的独立存在的，有自己的感受和意志，他能共情对方的感受，也能尊重对方的意志。

③三元关系，是指一个人能意识到关系的复杂之处，并在复杂的关系中，他能同时看到“我”、“你”和“他”的三个人的感受和意志，并能尊重这个复杂的三元关系中的竞争与合作。

2.精神分析学认为可以讲一个孩子六岁前的发展，按三种关系分为三个阶段。

①一元关系阶段。时间是六个月前，核心规则是剥削。这个阶段的婴儿处于共生期，觉得自己和妈妈是一体的，甚至觉得自己和整个世界是一体的。所谓的一体至少包括身体上和心理上两个层面，处于一元关系中的人会忍不住的去剥削掠夺别人，就像婴儿剥削妈妈的乳汁一样，因为婴儿既然觉得自己什么都没有，又认为既然是一体的，所以你的就是我的，我可以肆意的使用。另一种一元关系是，习惯性的被剥削的人也生活在一元关系。他是将自己放在母亲的角色，是一种圣母情结。一元关系的境界，在成人世界中并不少见。例如：恋爱中的女人，会很容易的想，我不说你也知道我在想什么，否则就是不爱我。这是在恋爱中退行到了共生期，渴望自己和恋人合二为一，既然合二为一了，自然不用沟通，就知道彼此想什么了。

②二元关系阶段。时间是6-36个月，核心规则是控制。从五六个月开始，婴儿陷入一种矛盾感觉，他一方面觉得自己和妈妈是一体的，但同时也会发现越来越多的事情明显表明和妈妈是两个人。孩子意识到自己和妈妈是两个人时，就意味着孩子和妈妈分离的开始，这个分离包括身体上的分离和心理上的分离。等孩子会说话后急于表达的是“不”，这是孩子在划清界限，以捍卫自己的独立性。良好的照料下，孩子在差不多三岁时会逐步形成自己的个性，这是心理独立的一个里程碑。与此同时另外一个重大的里程碑，是孩子将三年来一直给予自己良好照顾的妈妈，内化在自己心中，成为一个稳定的内在客体，这种情况有很复杂的表现，我称之为“心中住下一个爱的人”。这意味着孩子内心中终于是“我与妈妈”两个人存在的关系，因此进入了二元关系世界。这个这两个里程碑中，心中住下一个爱的人，是孩子个性化的支撑，在这种情况下孩子才能更好的发展自己的个性化，才能承受与妈妈的分离。这可以解释为，为什么有人能够享受孤独，真正能享受孤独的人，都是因为心中住着一个爱的人，他心里不虚。二元关系的核心规则是控制。孩子和母亲在争夺“我的事谁说了算？”妈妈很爱孩子，但觉得你什么都不会，得听我的；而孩子就要不断的去闹事，争夺独立控制权，可同时又觉得自己还不够强大，还需要妈妈。一元关系和二元关系，都强调“忠诚”，不同的是：一元关系，主要强调对方对自己忠诚而自己可以为所欲为；二元关系中，两个人都会忠诚于彼此，但同时又感觉到这种忠诚，好像牺牲了很多东西。无论在一元关系中的“共生剥削”还是二元关系的“控制忠诚”中，父亲都是一个至少被孩子忽略的第三者。甚至孩子会觉得父亲是一个敌人，美国神话学家瑟夫·坎贝尔干脆就说，父亲是所有敌人的原型。这是一个隐喻，家庭和心灵内部是孩子与母亲关系的象征，而家庭和心灵外部是孩子和父亲关系的象征，如果要想孩子和外部世界建立好关系，就必须和父亲修好关系。父亲拉着孩子的小手迈向外部的世界，这个经典画面有深远的意义。一般发生在三岁后，因为三岁前的孩子注意力都放在修好和妈妈这个二元关系上，最终实现“心中住下一个爱的人”，同时形成自己的个性。这两者都具备后，孩子就有了基本的能量，可以在和父亲的三元关系中去博弈了。

③三元关系阶段。时间是3到6岁，核心是竞争与合作。这个阶段的孩子，充分意识到除了我，你（妈妈）还有他（父亲）的存在，这个三元关系的核心是竞争和合作，也就是说爱父母其中的一个恨父母的另外一个。可是又发现父母都是生养自己的人，所以不能完全的爱或者完全的恨，要学习爱中有恨，恨中有爱。这个阶段发展的好孩子，会充分的意识到关系的复杂性，以及他内在心灵的复杂性：谁都有好有坏，有爱有恨。二元关系的那种彼此连在一起的“忠诚感”也会消失，会发现谁的身上都有占有欲、嫉妒，包括自己。不管一个人多么爱自己，这份爱也不在独享，而是学会分享，三元关系是一切复杂关系的源头。

4.小结：

①当孩子觉得这个世界只有一个中心是，那他就处于一元关系，这个中心既可以是他自己，也可能是妈妈，但很难是爸爸。

②当孩子觉得这个世界有两个中心是，那他就处于了二元关系中，这两个中心一般是他和妈妈。

③当孩子觉得这个家庭有三个中心时，那他就处于三元关系中，这是的父亲才可能在孩子心中成为一个中心。