任务思维为何比时间管理好

在《人类简史》一书中有提到原始人一天中绝大数时间都是用来娱乐·玩耍的。
时间管理是要求你把一天的时间排的满满当当的，过的锱铢必较的日子。玩一分钟都是浪费。
而对任务的感知，从原始就开始了，我们的祖先，今天有打到猎物，就高高兴兴的回家，心安理得的去玩耍了，因为他已经完成了今天的任务。
适可而止的任务，会让你前所未有的轻松。
比如我今天列出4项任务，每天只要4个，多了，注意力容易分散，少了，又对不起自己。4个任务刚刚好，写好任务了，还要在每一个任务前面定好开始的时间，为什么要定好开始的时间而不是截止的时间？因为这样不会给自己拖延的借口。开始时间一到马上去做。然后想方设法超前完成任务，假如你要用一天完成的任务，你用3小时就完成了，这时你的心里充满了成就感，而且你的剩余时间，可以做做不是很消耗意志力的事情，比如，看美剧。既能提高英语，内心又能得到彻底的放松。这样第二天心情美美的，又想方设法超前完成任务，如此正向反馈。你的效率会不会比你以前时间管理来的高效，既能满足自己玩耍的心情，有能毫无拖延的完成任务。
这里对如何能够超前完成任务，有几个秘诀：
1.小事优先，每一个任务完成的体验都是一次认知闭合
2.要事优先，重要任务的认知闭合体验 更加强烈。
3.加权最短处理时间，就是重要程度/完成时间
4.45分钟定时休息法，切换大脑模式。
希望上诉建议对你有效。

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