内关穴治晕车这3点，你用对了吗？

“专家”

“怎么又是你？今天又怎么啦”

“我难瘦啊。”

“我不管减肥的啦。”

“可是我马上就想吐啊。”

“马上想吐就待马下呗。”

“我快晕了。”

“怀孕找产科啦。”

“我难受、想吐、快晕了。”

“最近吃什么？”

“一切正常。”

“那你说说你最近什么不正常吧。”

“开始每天写日记了。”

“回去好好揉太冲、极泉，最近可以吃一些山药枸杞，也可以用茯苓煮粥。”

“什么？太极拳？我不会啊。”

“下一位。”

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妈妈上周日是真正领略了一次什么叫书到用时方恨少。体会了一次搬起石头砸自己脚的感觉。

那天行程满满，早上妈妈发好日记，然后赶去上日语课。午饭后便匆匆赶去市区进行人生第一次小儿推拿公益讲座。

去的路上就感觉胃不舒服，有种恶心想吐的感觉。妈妈一向不晕车，于是简单得认为是天气闷热加上刚刚吃好饭的缘故。再加上不是特别严重，就没有十分在意。

讲座很顺利，妈妈延续了激情四射的风格，喷了大家一脸口水以后，满足地回家了。整个一下午心情非常舒畅，主要是全程有家人的陪伴，妈妈倍觉温暖。

回家的路上答应哥哥车上陪他玩的，于是就搭起了积木。突然那种难受恶心想吐的感觉又来了，可以说真的已经难受到嗓子眼了，妈妈已经十分确定那就是晕车，不是怀孕。

春天本来肝气就旺盛，再加上妈妈这一个月劳神伤肝，严重损伤肝脾肾。好吧，自作孽不可活，妈妈此时来不及反思，最重要的是解决问题。

妈妈隐约记得手背上有一个晕车穴，周尔晋老人找到的奇穴，但具体位置已经模糊了。以当时的情况根本没有力气翻手机看笔记，而爸爸又在开车。

于是急中生智，妈妈立马想起了内关穴有和胃降逆止呕的作用，应该对晕车有效。于是立马按揉起来，几分钟以后果然有明显改善，慢慢感觉气下去了，呕吐感立马减轻一大半。所以人真的不能骄傲，否则就是书到用时方恨少。

好在妈妈还有一点中医底子，得以顺利到家。真的非常感恩，如非亲身感受，实难理解这晕车之苦，特此分享。

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很多人觉得用内关没那么有效，我来分享几个要诀：

1、取穴要准。

正确的取穴方法是：先找掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。而且，在腕横纹上2寸左右，有一条静脉从尺侧到桡侧横向穿过两条肌腱，内关位于此静脉的上缘。

这些是写给专家看的，普通人首先看这些术语就把你晕了一大半，妈妈总结了自己的取穴方法。

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网上有这两种取穴图，都是有道理的，因为2寸本来就是介于2指和3指之间。最好的方法是四指并拢（3寸）然后减掉大拇指（1寸）的指宽就是2寸。当然你也没这么空的。

再加上每个人的解剖结构不尽相同，所以妈妈认为内关可在腕横纹大于2寸或小于2寸的位置。你只要大致取穴之后按压上下，看哪里最酸胀就对了。实践出真知，有时穴位也会“跑”的。

2、方法要对

很多人觉得找准内关以后觉得没那么神奇，就开始怀疑自己找了假的穴位。那是因为他在按内关而不是推内关。正确的方法应该是：用大拇指按在内关穴处，稍微用力，从下往上推，坚持一分钟晕车、恶心的症状即可消除。

友情提醒：大家给大拇指稍微留点指甲，也不要太长，否则会太痛，于尖端持平最好，以备不时之需。

3、用力要巧

有些人觉得找对穴位了，的确酸胀的不得了，想快点解决，于是使出吃奶的力气推，把自己累个半死还不见好，于是又开始怀疑自己认识了假的专家。

中医爷爷指导的“力”都是平稳，有力，渗透的。好比杂技演员一掌下去把砖劈裂了，可是上面的铺的纸依然毫发无损，这种力就是真正的有渗透力的。其实这也不难，只要心到，手就会到。

总之，“诸风掉眩皆属于肝”，妈妈讲的这些只能帮助大家解决燃眉之急，真正解决晕车还得从内调。

好了，妈妈已经使出浑身解数了，希望能帮到路上的你。妈妈最近嘴巴疼，嘴里的溃疡迟迟不见好，别看它不起眼，疼起来分分钟怀疑人生。于是妈妈准备放大招，下次和大家说说“溃疡”的那些事。

感恩遇见，我是一个爱中医爱生活的二宝妈，也是一名中学的英语教师。走近我，就是走进健康和快乐。中医即生活，生活即教育。

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