前几天，聚会时朋友们又分享了自己最近的运动，有个小伙伴对我说，看看人家，都在锻炼身体，而我，什么都没干，每天忙忙碌碌的，脚不离地，每天累得倒头就睡，忙来忙去，都不知道忙了什么，反到把自己的身体给忽视了。
我愣了一下，然后对她说：脚不离地的工作难道不算一种运动吗？都那么忙了，难道还要逼自己去跑个半马？
这个回答，好像是与大环境不符的。这是个什么环境？这个环境是人人都以运动为荣。一群人聚会，人人都在分享着自己的运动习惯，弄得不去健身房或瑜伽馆办张卡的人，都不好意思开口。
无论是看文章还是听别人的分享，推崇的都是那种边思考还要边跑步的努力。有人顶着雾霾的破天气，还要走路上下班，有人中午不吃饭，跑去瑜伽馆，有人下午下班不回家去打羽毛球，有人晚上不早睡大半夜去夜跑。
首先说明，我对这类人非常佩服，他们在时间紧张的情况下，还在挤时间为自己积累一种运动的习惯，真的很了不起。
但扪心自问，我做不到，最重要的是，对那种状态，没有一点打心里的渴望。
我家离单位很远，走路不可能；
我中午不吃饭会很饿，下午没法好好工作；
我一下班就想回家，见孩子心切；
我晚上哄孩子睡觉常常能把自己哄着；
甚至，我都没有办法一边运动一边思考。
听起来像是在给自己找理由，但句句情真意切。你说，像我这种人，是不是就罪该万死呢？
其实我是个享乐派，能躺着就不坐着，能坐着就不站着，而且，身体还算硬朗，没病没灾，连个感冒都不得，用我妈的话说，就是“壮得跟牛似得”，话说，我是个女的，虽然看起来粗壮粗壮的。
其实，我真的不是没有做过运动的尝试。
我试着早上班半小时，在单位的院子里快走，走到出了一身汗，累得腿软。
我试过中午去做瑜伽，可是我实在无法体验那一呼一吸间的沉静和愉悦，而是趁教练不注意，赶紧喘几口又短又浅的粗气，把气喘匀了再说。
我试过晚上出门夜跑，可公园人多且杂，这边一群广场舞，那边一群大秧歌，歌声四起人头攒动，实在不是个好地方。
可结果是什么呢？别人都说，运动当下虽然累，但却带来了一天的好精神，而我，运动当下很累，可这工作一天啊，却更累！
我觉得我很努力了，你看我都各种尝试了，都把自己感动了。可是那半年，我真的没有什么身体上的变化，唯一的一点变化，就是偶尔被人看到，赞叹一番。总的来说，还是停留在表面虚荣心的程度。
后来，我决定由着自己性子去活，让那帮运动着的人鄙视去吧，反正我要活的舒服自在。
于是，我仍然早来上班半小时，然后静静的坐在办公桌前，安静的听网络课，做笔记，或者在窗前读书，思考，这是我一天中最投入的半小时。
于是，我中午开始把自己关在休息室，拉上窗帘，找个最舒服的姿势，边看美剧，边做手工，不知道为什么大家总觉得追剧就是浪费时间，追剧对我来说是最好的疗伤手段，难道这不算用途吗？
于是，我开始在上班的路上听各种广播，听蒋勋讲《红楼梦》，听罗胖侃历史和时政，听吴晓波谈经济，虽然身体没运动，但大脑却在拼命地转，从没有这么强烈的知识饥渴感。
于是，我回家开始陪孩子下楼玩，用呲水枪打水，挖沙子，追着跑，什么都干，我才不管那是不是一种锻炼。
这样做的结果是，我越来越快乐，喜悦来自于内心，它安定，平静，无关乎数据统计，却送走了伴我很久的失眠和焦虑。坚持输入让我变得心胸开阔，坚持输出让我半年写了20多万字。这些都是我意想不到的结果，可这不都是别人运动想要带来的吗？
我不是运动习惯的反对者，但我坚信，只有精力充沛，每天吃好睡好，有时间娱乐，有时间陪家人，把身体和心灵都滋养得很好，才能让坚持成为一件可持久的事情。
运动是为了让人快乐，而不是因为要快乐才去运动，你说对吗？