0305......分叉人生分享初稿（三）

16年下半年开始了这次人生的分叉。9月份结束了公司，加入本地一家系统集成商，做一个职业经理人，负责企业SaaS平台的开发和运营。我看好企业SaaS领域，彻底放弃2C领域的产品服务，希望在接下来的10年里，在企业SaaS领域深耕，成为这方面的专家。

不仅在职业领域和职业角色上与过去分叉。在身体和心灵方面，我也希望能够重构，有新的体验，带来一个完全不同的自我，进入一个完全不同的世界。

过去的时间里，我算是不运动的人，非常“静”非常“宅”。17年2月，春节后，开始运动，从每天的30分钟，逐渐到现在的100分钟左右，从早先的无氧运动，到现在无氧、有氧、瑜伽结合，从最早的塑形，到现在注重力量、平衡、柔韧。

睡眠方面，以往的几十年时间，通常每天12点后才睡，上午8、9点钟起，中午也没午睡。17年里，有感于一天的时间不够用。决定改变作息时间，从清晨借用更多时间。

我给自己制定了年计划，然后分解到了每天、每周去执行。

这张就是我从去年开始遵循的作息时间，凌晨4:30左右起床，晚上10:30左右入睡。每天阅读、健身、工作、思考、学习、写作、听音乐等。

有了每天的计划后，我就不需要对未来有焦虑，做好每天的工作计划，相信未来的目标就能达成。

这样每天执行的结果，让我真正的践行到什么是“活在当下”，由此也让我的三观发生了我自己都惊讶的变化，把”每一天当作一生认真的来过“，即便第二天死去，也不会有任何遗憾。

如果说第一次人生，是全身心的投入在教师这个职业中，第二次人生，全身心的投入到创业里，那么，第三次，则是抛弃了外在的执念，全身心的投入到”当下的生命”中，去享受生命中的多个层面，安心的入睡，认真的阅读，专心的学习，负责的工作，欢喜家庭生活，享受音乐、健身和瑜伽。

当我不在执念外在的目标的时候，发现事情都会如预期的去发展。而所有这些，都源于每天有质量的生活。

我很开始，这次的十年人生，有个美好的开始。

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很多人看到我的作息，会惊讶于怎么做到。其实，算起来，如果加上中午的半小时午睡，一天也有6个半小时的睡眠时间，并没有比大家少多少，我只是它提早而已，充分利用清晨这段清静、高效的时间，同时也为后面的工作提供一天身体能量的支持。

从我的经验来说，关键是要让身体、心灵充分调动起来，让它们潜意识的进行所需要做的事情，减轻意识层面的负担，让意识更好的处理工作、学习等。

比如，对于健身，身体已经习惯一天24小时的变化，到了时间，自然要驱动去运动。根本用不上我的意识、意志去驱动，我也就能把这方面的能量更多的用在其他事情上。心灵也是。

注意，一天中，意识所能用的能量是有限的。

让身体、心灵、意识形成一天24小时起落的周期，这样你就能践行到什么是“活在当下”，每天都充满能量。

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如何转变

相信大家都看到了，我们所处的环境，不确定性在增加，未来这种不确定，无论是社会还是个人，都会加强。

“分叉人生”，是我们可以对付这种不确定的有效方式之一，同时也能让我们体验到完全不同的人生，不一样的生命体验。

首先，你需要“学习能力”，让学习贯穿到你每天的生活中。

其次，你需要“懂得放弃”，该延续的，其实都已经内化到你的内心了，外在的东西，都是可以重建的。

第三，你需要“执行计划”，人生分叉不是随波逐流，而是自我构建。需要你对一个完整的人生有明确的目标、计划，并分解到日常的执行。

第四，建议身体、心灵同时也做重构，配合意识、职业层面的变化。

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分叉人生的好处

多重人生体验的共存，与线性的生命不同，螺旋状的生命，会让你内心更加丰富。

会让你的内心更加自信坚定，不畏惧未来的不确定，甚至能够在不确定中获得新的机会。