晨读感悟 ‘关键沟通’

       

图片发自App

        夫妻对话，作为结婚的人来说，夫妻之间最多的就是沟通对话，解决大部分日常琐事，也会出现双方意见不合分歧很大，这个时候沟通对话可能就会上升吵架，进而引发不必要的争吵。如何能顺利解决这类问题，也是我们结婚后大部分人要学习和面对的事情。

        在这我来分享三个内容，可以让大家来学习，解决一下夫妻之间的沟通对话，提高我们的沟通质量，减少夫妻之间的摩擦。

1识别关键对话

        夫妻之间经常会沟通各种各样的事情，大部分的事情都是日常生活中的琐事，而有些则不同，它可能是观点差别大，比如丈夫认为过年要在男方家里过年，而妻子认为可以在管一下在女方家里过年，双方观点不一样，容易产生分歧，结果影响也大，双方沟通不顺利，导致情绪反应过大，进一步可能会导致双方争吵升级，双方信息内容没有一定的共享。

2 关键信息共享

        夫妻双方对于在哪过年的事情，里面有很多事情没有说清楚，信息无法共享，就会出现双方矛盾的升级，气氛变得紧张，双方没有安全感，这时候不要去讨论对话内容，先调节谈话氛围。

3 气氛调节 

        当夫妻双方讨论陷入僵局，暂且停一下，改变一下谈话氛围，优先修复安全感，比如说“老婆（老公），其实不是想和你争吵，而想找个合适的方式解决一下，对双方都好”，同时引导对方说出观点，比如“我们回你家多久呢”，如果对方给予回答，我们可以进步一沟通，创建一个新的目标，比如双方各退一步，定个合适的时间，双方家庭都去，今年先去女方，再去男方的，明年在换一下，减少双方争执。

        总结一下，夫妻双方多沟通，进行有效的关键对话，增加彼此的信任，最后祝愿所以夫妻家庭和睦，幸福美满。

        以上是今日对晨读美文的一点思考分享，如何可以帮到你，十分荣幸。我是盆叔，只想用最简单的语言，把道理说给你听！