木风恒简慢素生活纪：第三0六天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年2月27日

天气晴天

温度13-19度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就回到房间去做静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

然后就去读增广贤文和素书

以及弟子规

读完以后

去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就开电脑

并用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

然后就写了静坐日志

写完以后

就到厨房去煮了旧饭来吃

吃完早餐以后

就换衣服骑车出门

去南宁市与好友约会谈天

在去的路上

顺便拍摄了一段骑车视频纪录

到了会面地点以后

就谈天了

后来还一边骑车一边聊天

接着就去买了一双军用鞋子

花了三十五块钱

然后就去平时经常去的包子店

买了馒头

每个人二个

一共花了六块钱

接着就找地方坐下吃

吃完以后

继续聊天吹水

后来时间也准备到要回家了

就各自骑车回家了

到家以后

也是晚餐时间了

就到厨房炒了一些旧饭来吃

吃完以后

就到房间开电脑

并找了电视剧来看

看完一集以后

就去读了老子的道德经

读完以后

就找了书来看

看完一些以后

就继续找电视剧来看

看完以后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再找电视剧来看

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多！

———木风恒简慢素生活纪