喝热茶消暑，才真正让炎炎夏日不可畏

问世间，何为热？

最热不过三伏天！

都说端午之后才会真正热起来，而现在，距离立夏只过去十天有余，很多地区的温度借着夏天的势头，一下子冲到了37℃，毫不留给人们喘息的机会。

阳光炙烤着大地，连草木都显得垂头丧气，霎时，待在空调房里的人口骤增，大概再没有比此时更令人热爱办公室了。

夏天有三大定律：西瓜、冰棒、和空调。

这是一个最适合慵懒的躺在凉席之上，

仰望最蔚然澄净的天空，

参加盛满秘密的烟花祭的时节，

心情在一大口红艳艳的西瓜中沁出喜悦，

在舌尖的一抹香草味冰淇淋中化作柔软，

恨不得将一整个季节的梦，

一醉方休般寄予某个明媚的午后。

微雨过，小荷翻，榴花开欲然。

各类生物已经恢复生机，

开始旺盛的生命活动。

许是因为生命力太过旺盛的缘故，

这个季节，总带有一丝张狂的色彩。

但若要说起夏天静的一面，我想大抵是与茶有关。

拣一处雅室，与三五好友，

共饮一壶好茶，畅聊人生快事，

茶香漫出，清凉了一方天地，也清凉了人心。

夏天，其实是很适合喝茶的。

比起喝冷饮带来的冰爽感，一旦过了短暂的降温期，时间一长人体的温度反而会变得更高。小时候我们一定都被家长提醒过，吃冷饮过多就会被制止，这是因为如果过量的吃一些生冷食物，会导致寒湿盛于体内，不容易被脾胃消化。

喝热茶消暑，才真正让夏日不可畏。科学上说，喝热茶能够促进汗腺的分泌，增加排热，在热茶中含有的茶多酚、糖、果胶、氨基酸等物质，能与唾液更好地发生反应，从而产生清凉感。

万千种茶中呢，夏季独偏爱绿茶。这倒不是因为翠嫩的绿茶与夏天的草地相像的原因。绿茶性味苦寒，没有张烈的性格，反添一抹内敛。

它的营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等，是所有茶类中含量最丰富的，说绿茶适合炎热的夏天，正是由于它具有清热、消暑、解毒的作用。

喝茶的人常把茶当作药，感冒时甚至比喝药还管用呢。美国一项研究更指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致的皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3，这对女性而言也是相当有魅力的一点。

条索纤细、卷曲成螺、满身披毫、银白翠隐的绿茶像极了夏日美人，以其形美，色艳，香浓，味醇的特色虏获了无数饮茶人的心。西湖龙井、碧螺春、峨眉山茶、恩施玉露、黄山毛峰、信阳毛尖，若要细说起来，每一种都能讲一个夏季。

我曾经试过在夏季的夜晚，骑车驶过两侧茶园中间的街道，夏夜独有的微风，沁人心脾的茶香和着田野间的乐章萦绕在整条油柏路上。

夜晚的路灯亮起的不多，偶尔靠往来的车辆扑闪扑闪起周围的景色，像是一场和夜间巨大的捉迷藏，也像在找寻着光亮之源。

身处其间，茶香仿佛就是引路人，于喧嚣之中认清自我，在躁动之中泰然处之，有一种说不出的坚定感和安心感，我想，这和茶的本质也密不可分。

爱上茶以后，我的夏天方程式中就再也少不了一杯茶了。