0824晨读感悟 -拒绝拖延

想阅读,至今没翻开第一页;想健身,始终没换上跑鞋;想写作,也从未执笔……

拖延成了大多数人的通病,病症的表现:知道了很多道理,却仍然过不好这一生。

其实,改变并没有想象中那么难,只是我们对自己的要求太高,我们期望做到完美,以至于一直在做准备,而错失了良机。

刚开始读书,不要想着一天读一本甚至一天读几本并且总结。只要翻开第一页,相对于昨天也是进步。

想减肥,换上运动装备,打消一个月减肥几十斤的念头,先动起来就对了。

想练习写作,那就每天写一点吧,哪怕一句话也好。

当我们降低了期望值,做起来也就轻松多了,也有助于坚持,完成比完美更重要。

我们只需坚持付出,剩下的交给时间就好。

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加油(^ω^)

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