2019-2-20晨间日记

今天是2019年2月20日星期三

起床:4:40

就寝:22:58(昨晚)

天气:雨

心情:平和快乐

纪念日:无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:通过中级考试、提升演讲、写作及英语水平。

本月重要成果:开始日更、晨间日记及60天声音打卡,新购了陈果幸福哲学课,加入自由作家日更写作群学习,新购职场写作课。

今日三只青蛙/番茄钟

1.完成今日备考学习内容:①晨读昨日课程讲义,②学习经济法第二章13节。✔

2.完成各项学习打卡(星球✔、60天好声音✔、英语✔、日更✔、得到✔)。

3.完成今日工作。✔

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.申请做志愿者。

财务检视

1764

人际的投入

新认识伙伴1人

开卷有益-学习/读书/听书

《如何阅读一本书》

健康与饮食

今日步数:8620

今日锻炼:跑步机40分钟+健身操25分钟+keep拉伸放松8分钟

今日饮食:达标

好习惯打卡

早起+运动+各学习打卡

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