【V冷面】《精进》15拆：把时间花在值得做的事情上

【R】

拆页p015

在生活中我们常常只关注到一件事情在发生时带给我们的即刻的好处，而忽略了这一好处是否可以持续下去，产生长期的效果。就拿玩游戏来说，玩游戏带来的愉悦感是其他绝大多数事情无法比拟的，但一旦停下来，这种愉悦感就迅速消退了，于是有些人为了再次寻求这种强烈的愉悦感，就会继续不断地玩下去。所以玩游戏对大多数人来说，就是高收益值、短半衰期的事件。再拿观看综艺节目来说，很多综艺节目耗资巨大、设计巧妙、制作精良，又有多位大牌明星助阵，所以具有很强的观赏性，让观者身临其境、大呼过瘾，可是一旦节目结束，就会感觉失落，第二天能记起来的也不多，所以观看综艺节目也可以看作是高收益值、短半衰期的事件。

以此类推，我们生活、学习和工作中的大多数事情都可以从这两个角度来衡量，由此便可得到由这两个角度组合成的四类事件：

高收益值、长半衰期事件：找到真爱；学会一种有效的思维技巧；与“大牛”进行一场意味深长的谈话。

高收益值、短半衰期事件：买一件当季流行的衣服；玩一下午手机游戏；以“扶墙进、扶墙出”的方式吃一顿自助餐。

低收益值、长半衰期事件：练一小时书法；背诵三首诗；读懂哲学著作的一个章节；多重复一组技能练习；认真地回复一封友人的邮件。

低收益值、短半衰期事件：挑起或参与一次网络掐架；漫无目的地刷微博；使用社交软件窥视陌生人的隐私。

【I】

我们都听过一个理论：人生苦短，及时行乐，在这个理论指导下就可以心安理得的放纵自己，最终一事无成的枉然众人的例子比比皆是，而精进修行就是告诉我们一个做事的尺度判断和方法！我们可以通过以下四象限来进行分析

【A1】

图片发自App

【A2】

我计划在以后的工作和生活中多做高收益值、长半衰期事件和低收益值、长半衰期的事件，少做或不做高收益值、短半衰期事件和低收益值、短半衰期事件，比如：每天跟随有书进行早晚读并打卡，每周完成共读笔记及读后感输出；每周参加拆书练习并尽快申请拆书家认证等！