2019-06-07晨间日记【端午】

⊙一日之计在于晨⊙

图片发自App

昨日就寝 ☪︎23:30今日晨起 ☼06：00

昨日午休/冥想：60/00min

【今日三只青蛙】

半年总结

【昨日收获】

❤️总结反思

1.校园面签宣贯，不足之处，没有提前熟悉材料，说话不够自然。

2.小组微学习的总结发言，逻辑结构还不够清晰。总结了三点内容内容后，最后自己只记得两点。

❤️家庭亲子

1. 生活就是解决各种各样的问题。由于是二手房水管老化，厨房的过道地面瓷砖渗水，估计是埋在地下的水管漏了。不要抱怨，抱怨没有用，总是要解决问题。既然如此就直面问题，去解决它。家人有抱怨，那就理解，不争辩，不对抗。

2.端午过节。爸爸妈妈从湖南来到南宁。

❤️目标行动

目标精进采取的行动:早起户外散步30分钟；小组微学习:PPT总结分享。

【好习惯打卡】

21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。

2019年誓愿每日达成情况打卡：

每日收集：

每日阅读（7/4）：√

每日朗读（7/4）：√

每日检视：√

每日运动：（）

管住嘴，不追剧。√

【感恩分享】■