2017年半年总结（1）

有句话说：不复盘，就没有成长。著名企业家柳传志就非常推崇“复盘”，可见“复盘”作为一种方法论有着重大意义。

7月初的时候看到了别人2017年的半年总结，就想着自己应该要做个总结，梳理一下自己半年来的成长情况，可是自己一直拖延着没有进行。直到前几天，看到007战友：8月值月生—汪青，在班级微信群里发出了复盘的号召，在这里感谢战友汪青的提议。我决心把这件未做的事情做完，复盘一下自己上半年以来的学习与成长。无论是早与晚还是好与坏，当成这是对自己的一个交代吧。

回首的时候，发现时间总是过得飞快。2017年已经过去218天了，只剩下不到147天，不到5个月的时间。这半年多来，自己通过笑来老师的文章与课程，重新认识了自我，更新了很多的概念，提升了认知；知道了不断追求成长，才是唯一正确的目标。回顾半年来自己的成长，有一些事情坚持做下来了，更多的一些事情只是刚刚开始做，但还没有做好，还需要自己不断改进和持续努力！

1、自我管理

早起：目前为596天

还记得是2015年底，因为,想早上去锻炼从而开始了早起。后来因为偶然间认识读到了一篇文章：读《把时间当作朋友》后的重生之路  ， （作者：胡钦元   微信公众号“胡琏少年”，感兴趣的朋友可以看一下）。从他励志的人生成长故事中得到激励，我坚持了下来，决心把早起当成一种生活习惯。

从一开始的6点钟起床，到后来的5点半，再到现在的5点起床。目前早起已经成为一种习惯了，基本不需要意志力就能做到。

今后自己要持续的做下去，结合早起提升工作和学习效率。进一步将其培养成本能。

时间记录：目前为462天

这个数字其实有很多自欺欺人的成分，因为有些记录并不是自己当天记下的，是后来补上的。但是不管什么时候中断，自己一直磕磕绊绊的做了下来。

我的收获就是对时间有了更加准确的感性认识，做事情需要的时间有了大概清晰的了解，逐步的提升了自己的效率。自己做的不好的，是无有效的复盘和提升，目前还存在是为了完成记录而记录，并没有与成长紧密联系起来。今后要与时间记录APP联系起来应用，每日复盘总结，提高效率。

每天总结：目前为253天

每日总结也完成的不太好，主要存在2点问题：为了记录而记录；内容空泛。

今后要学习借鉴他人好的经验，调整总结内容与格式，聚焦于小的问题不断优化。

2、认知成长

通过学习《通往财富自由之路》，和阅读成长类的书籍与文章， 这半年来，自己的认知得到了很大的提升。

主要表现在对待学习的认知，对待成长的认知，都有了彻底的改观，明白了自己一直以来进步缓慢的根源：没有持续有效的积累。现在对未来不再焦虑，也有了方向感，执行力较之前有了一些提升。这是起步的开始，虽然与他人相比落后很多，但是只要自己不断持续努力成长，明天的自己会更好的。

存在的问题：自己的成长率还是很低，最大的问题是注意力没有聚焦，缺乏刻意练习，没有做到长期坚持。今后要把注意力聚焦于最重要的几件事情上面来，一个一个重点突破，长期坚持。

3、健身

健康的身体是一切的基础，这半年多来，自己每天坚持约半个小时左右的锻炼。主要是早上坐享、八段锦。工作间隙做一些身体的拉伸活动。

期间在3-5月份的50多天里，坚持科学饮食与器械锻炼成功减了12斤。但是因为没有及时平衡好锻炼与工作和学习的关系，随着每天要做的事情太多，在5月底就中断了，现在体重慢慢回弹了。这段时间又想把锻炼重新捡起来。

我的反思：不把单纯减肥当成目标，要把健康生活当成一种习惯来培养:合理饮食，合理锻炼，循序渐进，每天坚持。

4、“写作”与“社群”

还记得是今年5月15日加入的007不写就出局。这是我认为自己上半年做的最正确的事之一。

因为有了更多的志同道合的朋友，相互鼓励，彼此陪伴，大家一起做一件事。这种感觉非常好。每当我懈怠不愿意坚持的时候，看到战友们的鼓励，就有了继续前行的动力。目前为止写了只写了8篇文章，数量很少，质量也很差，仅仅是个开始。

这段时期的收获：不再畏惧写文章了。见证了其它的战友飞速的成长，与他们比起来差距还很大，在今后的时间里，期望自己能更快的成长，写出更好的作品来。

（未完待续）