2018年2月26-3月4日周检视

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愉悦的一周:做早餐,种花,收到暖心的礼物

本周计划:

1、每天留出时间群互动,关注组内伙伴

2、每天乐动,每周跑步两次,7-8分饱,坚持伊克温娜,

3、坚持日记,睡前记录

完成情况:

1、有关注组群内伙伴,看日记了解组内成员并和对方沟通,主动联络下周班会事项准备

2、运动拉下了,没有乐动也没有跑步,但是饮食是保持8分饱加上坚持调拨伊克温娜,所以才3天时间明显感觉后背薄了,曲线出来了,坤霖和啊熊和老公都说我瘦了曲线出来了,所以坚持在加上手法真的很重要。

3、日记有改版了,改成了自己顺心的版本,记录起来都舒心很多,每天坚持认真记录,这点坚持比较好。

不足:

学习进度落后,出国需要考证的学习题目准备事项还没有完全搞完,这只最大的青蛙从周一拖到周五。

计划统筹性还得加强,抓住每件事情的截止时间点,不那么容易被干扰,还需更加高效率。

进步:

和闺蜜分别聚会2次,年前老是忙,最近终于在一起了。

每天记录感恩,感恩身边值得感恩的人和事,发现身边的美,心中比较富足

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和老公一起过元宵很舒心,最近自己情绪控制还行,有好好说话,宝宝在家也听奶奶的话,长大了懂事很开心。

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机会总是留给又准备的人,自我认为是一个非常勤快点的人,动作也麻利,所以机会来了都珍惜和主动抓住,不怕苦不怕累,只有能赚钱赚人脉都开心,一个勤快积极向上的人老天总是会眷顾,感恩给我机会,让我有底去马来学习回来要做些什么。

下周计划:

1、专心卖果2天,自己得到的同时也帮助了邻居。

2、把出国手续准备事项搞好,出去好好考察好好学习。

3、把午托的事情弄好。


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