春暖花开刘宁
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感恩易效能

天使21班一9组一刘宁一易效能100天践行总结

刘宁作者

2017.03.31

《我与易效能的100天的缘分》

易效能践行100天里真是收获的很多很多。接触易效能是2016年8月偶而听到西玛拉雅叶老师的100讲，说到那线下的生活太像我了，以前的我晚12点睡，早上起不来。对自己也没有明确目标干一天是一天，大事小事托呀托，攒到一起一大堆自己也觉得烦，更不愿做了。自己经常也在想，不能这样下去了，道理明白就是没有行动，于是我决定按叶老师说的从一件小事先做起从早起早睡开始。

       后来在十堂课上结实了我们21班的小伙伴，小伙伴们都很优秀，感觉自己要学习的很多，在班主任，班长，班委，同学们的帮助和鼓励下，遇到不懂的问题大家都相互帮助和鼓励，早上的打卡，周晨会，晨间日记，写清单，找青蛙，写计划，周检视，月检视，自己的梦想版，••••一步步走到了线上人生。



感恩易效能_第1张图片
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感恩易效能_第2张图片

   


      在我一点一点的变化中，家人也受到了我的影响，以前对孩子的教育只是讲道理，现在才感觉自己的行动比给孩子讲再多道理都有效，在我的影响下，孩子也开始早睡早起，写周计划，吃青蛙•••感觉比以前更有精力了，成绩也有了很大的进步。我要做为孩子的榜样坚持下去！



感恩易效能_第3张图片
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  以前的早餐很简单，一个面包或一个鸡蛋就解决了，现在早起有时间给家人做早餐，家人每天都盼望着早上丰盛的早餐。做饭对我来说是一个很头疼的事我们吃饭都是在家做，很少吃外餐，所以每天都为做什么饭发愁，想好了再去买菜，经常为这件事而头疼，几乎每天都要买菜，很费时间，看到班里有小伙伴写的一周早餐计划，时间管理不但只用在在学习工作中，生活中也可以呀！计划好一周早餐，午餐，晚餐，列清单再去把食材一次性买回来，这样就不用为每天做什么而头疼，也不会为来来回回去菜市场而费时间。



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感恩易效能_第4张图片
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      100天这么快就结束了，真是不舍，能让我们继续该多好啊！感谢叶老师，感谢天使21班的班主任，班长，班委和每一个同学们，人生能遇到你们真是万幸！



感恩易效能_第5张图片
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