读经第七天

2017.2.12 星期天  晴

【作息时间】

昨晚睡觉时间11.00，早上起床时间6.00。

【学习】

亲子读经:分别是易经.乾卦第一、三字经1、老子1-4章，各2遍

妈妈:学习时间管理7-事件的情景管理；

赖老师《问答集》62-69

读经，坤卦第二。

【生活与感悟】

学习赖老师的《问答集》，读经不离家庭，不离生活，不离学校。嗯，把这件事平常化，日常化，就像吃饭睡觉一样自然简单就能更好地坚持。

学习时间管理心得:每天的时间管理需要规划好，才不会一直处在焦虑当中。以前经常感觉事情一直做不完，每天都悬着一颗心。学习了时间管理后，发现自己没坚持管好时间，没坚持管好自己的习惯。把每天的时间列出来，借助工具，分清时间类型，逐项进行处理。

事件类型:

1.日程表事件

2.有时间范围的事件

3.没有时间限制的事件。

没有时间限制的可以采用情景来处理。比如，堵车时空下来时间，比如等待时间……