5.18自己打击了自己

别人或者外界条件打击了你，你或许可以自我安慰那是外界条件，不可控的因素。有句话叫自作受，不可活，自己打击自己，我们又应该如何了。

俗话说吃一堑长一智，然而真正可以做到的人不多。名言说失败乃成功之母，这句话鼓舞了多少人，不然，失败了继续失败的概率只会增加，不会减少。

首先我们要做到对事不对人，看似简单其实不易。人类长时间的习惯就是指责人，自己做错了就指责自己，你想想你是不是这样子的。

人犯错了常有三种态度，自我放纵（我不管其他，爱怎么样怎么样去）自我怜悯（我好无能，怎么都不行）自我同情（像同情朋友一样，同情自己），自我同情是对事不对人的好方式，能够把自己抽离出来，分析事情，能够提出更有效的建议。

所以不管是对别人还是对自己，都不要因为一件事情否定一个人。只有对事不对人，才可以从错误中获得教训。万维刚老师说的很经典。

接着关注具体的事情

别人做错了事，不要说没事，我理解你，下次注意这类的话。这种安慰只会让人更难受。而是具体的事情，他做的没错做的很好，然后娓娓道来。再说出什么地方需要改善的。自信从那里来，就是从这一点一滴的成功的小细节得到的。想让这人有信心，能够更有能力，就说他做了什么事。

最后万老师的总结有着点睛之处。对事不对人，这个原则既适用于别人，也适用于自己。所有的评论都应该是针对具体的事和动作，而不是针对这个人。可以说这件事做的对不对，最好不要说这个人行不行。