轻松减脂, 吃出健康, 吃着吃着就瘦了~!

食材明细：

鸡胸肉......1片

猕猴桃......2个

酸奶......适量

千岛酱......适量

小番茄......2只

小葱......适量

生姜......适量

料酒......适量

盐......少许

做法：

小番茄洗净。

鸡胸肉洗净去筋。

猕猴桃、千岛酱和酸奶备好。

锅里加水、葱结、姜片、

少许盐和料酒，

大火烧开后关火。

把鸡胸肉放进锅里，

加锅盖，焖大概10~15分钟。

到点后用筷子戳一下，

觉得不够熟，就再继续焖会儿，

觉得OK了，

就捞出来沥干水切片。

切片的鸡胸肉，

淋适量千岛酱拌匀。

然后一片鸡胸肉一片猕猴桃片，

整齐摆入盘中。

中间放小番茄花，

最后淋一圈酸奶就完工啦。