肚皮舞教父风采，西安美度。

现实的生活很辛苦

虽然，有当下的苟且

但是，依然有诗和远方

依然有梦想的权利

东方舞教父，舞者“重生”计划创始人姚蓬勃老师全国集训将首次抵达西安，并于12月1—5日在美度集团开设集训班，给会员们带来全新的TR技巧革命体系。

集训内容

（一）提高身体基础能力的训练

1、为肚皮舞技巧的各级别训练做铺垫。

2、腿的力量训练。

3、脚踝的力量训练。

4、东方舞中的旋转训练。

（二）肚皮舞技巧的精细梳理

1、肚皮舞技巧的梳理

⭐️肌控原理。

⭐️身体线形动作的训练。

⭐️技巧弹性的训练。

⭐️技巧美感的训练。

⭐️各种变形技巧的处理细节

2、技巧解救方案

⭐️根据个人技巧问题“对症下药”

（三）6组实用技巧肌控组合。

⭐️帮助身体核心区灵活度训练。

⭐️私人课程极佳的授课内容。

⭐️教培训练的必备武器。

（四）2019东方舞“变态”移动步伐迷宫1

（基础版）

提前学

堪称东方舞移动步伐中的“迷宫”，攻克此移动步伐大串联。解锁所有舞动中，腿脚不利索的现象，举一反三，活学活用，变化无穷，趣味性强。

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（五）赠送一支授课极佳的“趣味成品舞”

授课时间

上午10:30—12:30

下午2:30—5；30

报名限30人，先到先得。

姚蓬勃

WATC北京国际肚皮舞节组织者

2002年成立中国首支职业热舞拉拉队，曾获得“2008北京奥运会”国际奥组委指认拉拉队，全球火炬发布仪式和全球奥运会顶级赞助商颁奖晚会唯一一支中国拉拉队进行表演。

获得北京奥运拉拉队全国大赛社会组“全国冠军”。

10个以上的境外媒体再奥运前夕对拉拉队进行过采访。

CHINA DAILY曾用办版本介绍冠军之舞拉拉队。

曾被意大利、法国、和境内行业媒体誉为中国拉拉队掌门人。

2003年至今从事肚皮舞行业的推广、举办肚皮舞文化节、肚皮舞大型赛事、肚皮舞培训、肚皮舞服饰高级定制、肚皮舞舞者的推广。

2008年邀请BDSS多位首席舞者来华授课，在中国保利剧院开了一场100多家国内外媒体到场的新闻发布会。

2009年再度远赴德国参加欧洲最大的肚皮舞节，中国三位舞者融合了中国元素的舞蹈赢得了全场观众的集体起立鼓掌，杜伊斯堡市市长在市政大厅亲自接见。

2009年在中国第一次把肚皮舞表演艺术带到剧院表演，并获得成功~！

2010年带领中国舞者远赴美国、俄罗斯、韩国、德国、墨西哥、法国、香港等国家的大型肚皮舞节进行表演、授课、大赛评委。

2010年带队去观看开了全球最高级别的草裙舞大赛。

2010年首次引进美国BDE肚皮舞团来华演出。

2014-2015年开启了中国东方舞名师互动时代，名师授课一时间遍地开花。

2015年成功举办GoldenBelly世界肚皮舞艺术嘉年华，并在设立了全球第一个肚皮舞艺术大师奖项“金腹”奖，第一位“金腹奖”获奖人是哈立德·莫哈寞德。艺术嘉年华全球来了1000多个舞蹈从业者，爱好者。

2015年5月创办了舞者“重生”计划，打造新一代全能舞者，通过考试选出80名优秀舞者进行系统培训，并在业界引起不小的关注度。

2016年将启动TR技巧革命体系，全国推广。

2017年GoldenBelly全球顶级东方舞行业艺术大会的举办

2016年-2018年期间成功推出全球首发“TheOne乐队和舞者即兴”课程，让中国舞者逐渐走向国际化。

2015-2018年一直致力于推广优秀年青舞者，使其成为行业顶尖舞者不断推陈出新，让一批批年青舞者走向市场。

2018年开始研发功能型舞蹈，针对舞蹈类私人课程和群体课程的革命性突破。