Say No,Say Yes

想起一个个案。案主说，她有口吃，问老师应该怎么办？听到她这样说，我们都很好奇，因为共处三天的时间里从来没有听她口吃过一次，而且她的表达非常流畅自然。老师问她发生了什么事情。她说，没有发生什么，就是接到陌生人的电话就会口吃。老师又问了几次，她依然这样回答。老师没再说话，叫上来一个男性代表，让她们相视而立。案主的眼泪唰的出来了。老师让他她叫爸，她突然间哭得稀里哗啦。老师引领着她对爸爸的代表说，不，我不愿意，我不想。在一次次地重复中，案主一直在哭泣。她释放了很多很多的眼泪。终于，她停止了哭，对着爸爸的代表笑了。原来，她害怕接电话，其实是害怕接到爸爸的电话。她不愿意回家，不想见到爸爸，因为，他的爸妈已经离婚了。她的爸爸很爱她，非常关心她。但是她并不接受。可是她不敢拒绝，因为她害怕。她害怕因为不听话被抛弃。

因为她的不敢说不，以至于在接电话的时候，会莫名地紧张，这就是潜意识在作用。当我们抗拒时，那股能量一直在那里，需要被看到，需要表达，一切的东西，都会因为被看到而被接纳。就像这位案主，当她盯着爸爸的代表时，她甚至不敢直视，现实中，她就从来不敢看爸爸的眼睛，这样的恐惧，积在心里，遮住了我们感受爱的能力，而对方，同样被这股恐惧的能量影响，感觉不舒服。当勇敢地说出“不”时，那股能量瞬间被化解了，爱的能量开始流动。我相信能量的说法，也相信正向的能量会吸引来更多正向的东西，反之亦然。所有能量的根本，是爱的能量。所以，当不舒服时，去看这个不舒服，去洞察它背后的东西，当我们解读了它，它就安生了。

因此，案主说，她直视了爸爸的眼睛，说了“不”，突然觉得自己轻松了很多。突然很想给爸爸打电话了。相信她打电话时的口吃，也会不知不觉消失了。

又想起一句话。当我们学会自由地说“不”时，我们才会心甘情愿地说“是”。