亲爱的：要把乒乓球动作打好看

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文/杜菁菁

自己打球打了20年，教球又教了10多年，现在的想法好像和自己打专业时的想法有很大的差别。

以前总觉得要规范化的训练，从开始学握拍到击球，动作都要求一丝不苟，一点纰漏都不能有。但是教球的年限越长，越觉得一些从小练球形成的习惯，并不适用于普通人去练习。

比如从小教练就要求我们“塌腰含胸”,就这一条，就造成了很多的业余爱好者塌背打球。人都快趴到台子上去了，还怎么打好？

还有就是”转腰”，很多乒乓球爱好者，都是为了转腰而转腰，动作完成的超级别扭，人也显得不协调。

这样的动作锻炼，就我来讲还不如只要求击球动作合理就好，其它身体的辅助暂且可以不学。

这样打出的动作既美观又实用。就像从小听到的那句话一样，写字要写漂亮，因为“字如其人”；那么打球也一样啊，如果动作好看，也可以做到“球如其人”啊。

我不是外貌主义者，但是爱美之心人皆有之，好看的动作，还是会让别人多看几眼的。当然有的人虽然不漂亮，但你会感觉她/他从上到下都那么舒服，这也会让人过目不忘。所以动作也是，只要击球合理，动作舒服就行。

自己在教球时，看到学生的动作不好看，我就会指出来，有的男生就会和我说，我能打上球就行，动作不那么重要吧！每一次我都会微笑着和大家说：就像考试写卷子一样，你能是只做对，不注意卷面整洁、字迹工整吗？

其实击球动作好看，有很多的好处哦！不用急，下面我就细细说来：

1、吸引阳光异性的目光

喜欢打乒乓球的人应该性格都会较开朗，人也会感觉比较阳光。像国家队的那些运动员一样，都是比较阳光的。那么如果你打球的动作比较好看，一般人都会觉得你打得不错，也就会吸引同样喜欢打球的异性，他/她会觉得你特有魅力。

2、和朋友们容易打成一片

毕业以后找工作，稍大点的企业都会有乒乓球台，因为它不占地方。如果你打球的动作好看，就会吸引别人的目光，很多人都会主动邀你打球，这样自己即得到了锻炼，也拉近了和大家的关系。

3、字如其人之球如其人

都说字如其人，尤其是看到一手娟秀的字，也许没见过面，都会顿生好感。打球也一样，还没看到正面，就看背影，看到好看的击球动作，都会让人浮想翩翩的。所以啊，如果打球动作好看，在没看到本尊真面目之前，已经加分不少呢。会让陌生人心生好感滴！

说了那么多的好处，到底怎么练习呢?

首先要树立一个打球就要打好看的决心，这样在练习动作时，才会对自己的要求提高，而不是差不多就行。其次就正手攻球举例，正手攻球应该相对反手的难度会大一些，它的击球动作较大，所以容易造成击球不合理就很难看的现象。

正手攻球：
1、球拍在身体的右侧打开，这时你会发现自己的右大臂，肘以上的后侧和身体的腰部的右侧有一些的距离。
2、大臂打开后，你的拍型看上去，是横在身体右侧的，拍型是接近垂直的。
3、引拍以后，后面的重点就是收前臂了。在挥拍触球后收前臂是一个自然动作。（就是说在触球后收前臂是一个顺势动作而不是一个特意动作。）

其实能够做到以上三点的正手攻球动作基本上就没太多的问题啦，也会比较好看哒！

最后说一句，想把动作打好看，不是一朝一夕就能做到，需要你持之以恒的毅力和决心哒！

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我是杜菁菁。

希望今天的文章对你有启发哦。

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