2018-8-4晨间日记

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与家人围坐一桌,就是幸福

今天是什么日子

起床:5:30

就寝:24:00

天气:晴

心情:平静

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:和妻子的沟通。学会烙饼。英语学习。

改进:无

习惯养成:锻炼身体


学习·信息·阅读

心理笔记没有写。抄书也没有进行。昨日学习效率较低。


健康·饮食·锻炼

冥想,爬楼,都在正常进行。


人际·家人·朋友

对孩子继续加深了解。

他的性格中,有对挫折和失败的适应能力,也有敢和自己较劲的,不服输的劲头。

需要进一步挖掘和引导。


最美好的三件事

1.表达对妻子的感情

2.做一顿家人满意的饭

3.引导孩子体会“把事情做成”的快乐


思考·创意·未来

刻意训练一项可以达到百分之一的技能。需要尽快思考和行动。

或许沟通能力可以,或许英语。说不准,需要慎重考虑。

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