每日反思

浮浅工作和深度工作

浮浅工作是指不需要太多的注意力，比较浅显的工作，这类工作不会创造太大的价值容易被别人替代。

比如工作时收发邮件，在网上寻找资料，填写表格，人长期处在这种状态下注意力被耗散殆尽，也是非常累的。

深度工作需要极度专注，挑战自我，花费自己大量的注意力，沉浸在里面。比如深度进入的写作编程和学习等等。

两着之间最大的区别是你进入到了深度工作中就很难拔出来，一下子进入到了当下的状态，头脑中不会跳出其他的别的念头，也不容易改变你的注意力。

浮浅工作的模式下你头脑中可以做这个也可以做那个也行，基本上没有深入。

在践行深度工作中的四种思维误区和工作偏见：

第一种是度量黑洞，公司很难衡量人们在工作中产出的价值，个人也很难衡量自己花在深度工作和浮浅工作中的时间，导致人们忽略了深度工作的价值，而高估浮浅工作的重要性。

办法是通过记录让自己的时间显现出来。记录一下自己每天花费在微信，淘宝，浏览网页上面的时间有多少。你真在干活工作的时间是多少，真正投入到深度工作里面的时间有多少。

第二种是最小阻力原则，指的是在工作中，我们更倾向于做最简单的事情，比如收发消息或邮件这种浮浅工作。

认识到这种工作属于浮浅工作，尽可能想办法降低这种工作的比例，才能够看到深度工作的好处。

第三种是忙碌代表生产能力，因为度量黑洞的存在，导致很多公司没有明确的工作衡量指标，所以很多人喜欢用忙碌证明自己的价值。

这是我们经常犯的这种错误：就像学生时代觉得自己越忙学习得越好一样，不讲究学习的效率只讲求学习的时间，早8:00晚8:00把自己弄得很辛苦实际上没什么效果。

第四种是对互联网的顶礼膜拜，很多人会认为只要是高科技就是好的，然后过度依赖互联网，这种认知偏见阻碍了深度工作的实现。

互联网只是我们的一个工具，而跟互联网有关的东西我们都觉得它是高大上的，都是科技的，这是以偏概全的一种思维模式，遇到这类问题从多个维度思考，有助于我们全面的看待问题。