人生实苦,要想办法让自己高兴

  产后抑郁加夫妻两地分居,让我对现状非常不满,心情越来越郁闷,如果这就是命,生活必须这样过的话,我为什么不能给自己一个好心情呢,人生不就是这样么,普通人就是过这种平凡的生活啊,如果不认命,还不想努力改变的话,那就只能抱怨过一生,如果认命,那就好好认命,接受无能的自己,过好自己的小日子

  每天做几件自己喜欢的事,让自己保持心情愉快,对孩子,要有耐心耐心耐心,我可以非常确定以及很爱她,那为什么要学爸爸那样,一点心情不高兴就拿孩子发火,恶语相向呢。那种伤心的感觉,我深有体会!别让自己的爱变成伤害! 我现在很喜欢运动,那就坚持运动,想考编制,那就去看书,背单词,做题!就这四件事,所有的愤怒都源自于能力不足,那就做力所能及的事,做好这几件小事吧!跟自己和解,别让负面情绪左右自己,打败她,做身材好,教学能力强,天天开心的好妈妈!日子很穷,没关系,我反正没富过,学省钱,学理财吧

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